针对您提出的“在店里买东西摔坏了要怎么赔偿”的问题，这实际上涉及两个不同但相关的场景：一是购买的商品本身存在质量问题导致损坏，二是在店内购物过程中因店铺环境或管理问题导致您摔坏商品或自身受伤。我将分别就这两种情况为您详细解答。
一、购买的商品本身存在质量问题导致损坏
确认商品问题与保留证据：
- 首先，您需要仔细检查商品，确认其是否存在质量问题，如变质、过期、破损等。
- 保留购物凭证（如购物小票、发票）以及商品损坏的照片或视频作为证据。
与店铺协商解决：
- 尽快前往店铺服务台或管理部门，说明商品问题，并出示相关证据。
- 根据商品价值、损坏情况及您的个人损失，向店铺提出退换货、退款或按商品价格赔偿等合理要求。
赔偿方式与标准：
- 如果是食品类商品，依据《中华人民共和国食品安全法》，您有权要求店铺赔偿损失，并可能获得价款十倍或损失三倍的赔偿金（不足一千元时为一千元）。
- 如果是非食品类商品，赔偿金额和方式需根据商品价值、损坏程度及店铺的售后服务政策协商确定。
寻求第三方协助或法律途径：
- 若与店铺协商无果，您可以向当地消费者协会或相关监管部门投诉，并提交证据。
- 若投诉和调解无效，您可以咨询专业律师，准备充分证据，向法院提起诉讼。
二、在店内购物过程中因店铺环境或管理问题导致摔坏商品或自身受伤
确保安全与及时医疗救助：
- 如果摔伤严重，立即拨打急救电话并前往医院治疗。
- 即使伤势轻微，也应尽快就医检查，并保留所有医疗文件及费用收据。
固定证据与记录现场：
- 对事故现场进行拍照或录像，包括伤害来源（如地面湿滑、障碍物等）、环境状况及伤势情况。
- 保留医疗费用发票、病历、诊断证明等相关票据。
- 获取目击者联系方式，并请其提供书面证言。
明确责任主体与协商赔偿：
- 根据店铺性质，明确赔偿责任主体，可能包括店铺经营者及商场管理方。
- 向店家提出包括医疗费、误工费、护理费、交通费、营养费以及商品损坏赔偿等在内的合理赔偿要求，并提供相应证据支持。
投诉与调解：
- 若协商无果，可向相关监管部门（如市场监督管理部门）投诉，并提交详细情况及证据材料。
- 接受监管部门的调解，力求达成和解协议。
考虑法律途径：
- 若投诉调解未能解决问题，应咨询专业律师，评估案件胜诉可能性并制定维权方案。
- 在律师指导下准备起诉状及相关证据，向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。
法律依据：
根据《中华人民共和国民法典》第一千一百九十八条规定，经营场所、公共场所的经营者、管理者若未尽到安全保障义务导致他人损害，应承担侵权责任。因此，在店内因店铺环境或管理问题导致摔坏商品或自身受伤时，您有权要求店铺承担相应的赔偿责任。
综上所述，无论是商品本身存在质量问题还是因店铺环境或管理问题导致摔坏商品或自身受伤，您都应首先保留好相关证据，并与店铺协商解决。如协商无果，可通过向消费者协会或监管部门投诉，或通过法律途径维护自己的合法权益。