逾期一天通常不会导致通讯录被轰炸，但这一行为本身是不合法的，且存在被轰炸的风险，具体取决于贷款平台的催收政策和行为规范。以下从不同角度对此问题进行详细分析：
一、法律角度
侵犯隐私权：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条和第一千零三十三条，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。通讯录中的联系人信息属于个人隐私范畴，未经允许不得随意披露或使用。
- 网贷平台或催收机构在借款人逾期后，通过爆通讯录的方式联系其亲友，严重侵犯了借款人的隐私权，属于违法行为。
违反治安管理处罚法：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。爆通讯录的行为属于散布他人隐私，违反了该法律规定。
涉嫌刑事犯罪：
- 如果网贷平台或催收机构在未经借款人同意的情况下，擅自收集、使用或泄露其通讯录信息，且情节严重，可能构成非法获取公民个人信息罪，根据《中华人民共和国刑法》第二百五十三条之一的规定，将面临刑事处罚。
二、催收政策角度
正规平台催收流程：
- 正规的网贷平台或金融机构在借款人逾期后，通常会按照一定的催收流程进行，包括发送逾期提醒、电话催收、上门催收（针对大额欠款）等。在逾期初期，平台不太可能直接采取爆通讯录等极端手段。
- 逾期一天通常处于催收流程的初期阶段，平台更可能通过短信或电话提醒借款人还款，而非直接轰炸通讯录。
不正规平台催收行为：
- 一些不正规的网贷平台或催收机构可能为了尽快收回欠款，采取更为激烈的催收手段，包括爆通讯录。但这种行为不仅违法，也违背了社会公德和职业道德。
- 即使逾期一天，如果遇到不正规的催收机构，也有可能面临通讯录被轰炸的风险。
三、建议与应对措施
及时还款：
- 避免逾期的最佳方法是按时还款。如果确实遇到还款困难，应尽早与网贷平台沟通，说明情况并寻求解决方案。
了解法律法规：
- 借款人应熟悉相关法律条款，以便在遭遇不当催收时能够迅速反应，有效维护自身权益。
收集证据并投诉：
- 如果遭遇爆通讯录等不当催收行为，借款人应立即收集相关证据（如通话记录、短信截图等），并向金融监管部门投诉或通过法律途径维护自身合法权益。
谨慎授权个人信息：
- 在申请网贷时，借款人应谨慎授权平台获取通讯录等个人信息，以防在逾期后遭受不必要的骚扰。
总结来看，虽然逾期一天通常不会导致通讯录被轰炸，但借款人仍需警惕潜在风险。遇到不当催收行为时，应依法维护自身权益。如果有任何法律问题，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议。