如保险公司拒绝支付车祸住院医药费用，您可以通过以下途径来维护自己的合法权益：

一. 明确保险公司的赔付责任

1. 检查保险合同：首先，您需要仔细查阅与保险公司签订的保险合同，特别是关于医疗费用赔付的相关条款，以确定保险公司是否有赔付的义务。
2. 确认事故责任：如果车祸是由他人造成的，并且责任在对方，那么您的医疗费用应由对方的保险公司或对方个人承担。在此情况下，您需与对方或其保险公司协商赔偿事宜。

二. 与保险公司协商

1. 提出正式申请：向保险公司提交正式的赔偿申请，并附上所有相关的医疗费用单据、诊断证明等文件。
2. 沟通协商：如果保险公司对赔偿申请有异议，您可以与保险公司的理赔部门进行沟通，尝试解决分歧。

三. 法律途径维权

1. 向保监会投诉：如果与保险公司协商无果，您可以向当地的保险监管机构（如中国银保监会）投诉，请求其介入调解。
2. 提起诉讼：若上述途径均无法解决问题，您可以考虑向人民法院提起诉讼，要求保险公司按照保险合同的约定履行赔付义务。根据《保险法》第二十三条，保险人收到被保险人或者受益人的赔偿或者给付保险金的请求后，应当及时作出核定；情形复杂的，应当在三十日内作出核定，但合同另有约定的除外。保险人应当将核定结果通知被保险人或者受益人；对属于保险责任的，在与被保险人或者受益人达成赔偿或者给付保险金的协议后十日内，履行赔偿或者给付保险金义务。

四. 注意事项

• 在整个过程中，请务必保留好所有与车祸、治疗及与保险公司沟通相关的证据和文件。
• 如果可能，寻求专业律师的帮助，以更好地维护自己的合法权益。

我建议，在采取任何行动之前，先仔细审查保险合同，并确保自己充分了解其中的条款和规定。如有进一步需要，您可以继续咨询我。