在网络上和发视频的人签协议，只要协议内容合法且双方意思表示真实，那么这份协议是有法律效力的。以下从不同角度为你详细分析：
协议的法律效力基础
意思表示真实：协议双方必须基于真实意愿签订协议，不存在欺诈、胁迫等情形。在网络环境中，虽然双方可能并未面对面交流，但只要通过电子方式（如邮件、即时通讯工具等）明确表达了各自的真实意愿，且这种表达被对方所接受，就满足了意思表示真实的要求。
内容合法：协议内容必须符合法律法规的规定，不得违反公序良俗。例如，协议中不能包含非法交易、侵犯他人权益等条款。只要协议内容合法，即使是在网络上签订的，也具有法律效力。
形式符合法律规定：根据《民法典》的相关规定，当事人订立合同，可以采用书面形式、口头形式或者其他形式。对于网络协议而言，如果以电子数据交换、电子邮件等方式能够有形地表现所载内容，并可以随时调取查用的数据电文，那么这种形式的协议也是被法律所认可的。
网络协议签订的注意事项
确认对方身份：在网络环境中，由于身份验证的难度较大，因此签订协议前应尽可能确认对方的真实身份。可以通过要求对方提供身份证明、联系方式等信息，或者通过第三方平台进行身份验证。
明确协议内容：协议内容应尽可能详细、明确，避免出现模糊不清或容易产生歧义的条款。对于关键条款，如权利义务、违约责任等，应进行特别说明。
保留证据：签订协议后，应妥善保留与协议相关的所有证据，如聊天记录、邮件往来、转账记录等。这些证据在后续可能出现的纠纷中具有重要的证明作用。
网络协议可能面临的法律风险及应对
协议被篡改的风险：在网络环境中，协议内容有可能被篡改。为应对这一风险，可以采用电子签名等技术手段对协议进行加密和验证，确保协议内容的完整性和真实性。
纠纷解决机制：由于网络协议的特殊性，纠纷解决可能面临一定的困难。因此，在签订协议时，可以约定纠纷解决的方式和地点，如通过仲裁或诉讼等方式解决纠纷，并明确约定仲裁机构或法院的管辖权。
建议：如果你在网络上与发视频的人签订了协议，并担心其法律效力或后续可能出现的纠纷，可以向我咨询具体的法律意见。我可以根据你的协议内容和实际情况，为你提供专业的法律分析和建议。