变更诉讼请求通常需在法庭辩论终结前提出，这是为了确保诉讼程序的顺利进行和当事人权益的有效维护。以下是对这一问题的详细分析：
一、变更诉讼请求的提出时间
一般规定：
- 根据相关法律规定及司法实践，变更诉讼请求一般应在法庭辩论终结前提出。这是因为在法庭辩论阶段，双方当事人已经充分陈述了各自的观点和证据，法院也基本形成了对案件事实的认定。此时提出变更诉讼请求，可以确保诉讼程序的连贯性和效率。
特殊情形：
- 如果在法庭辩论终结后才发现需要变更诉讼请求，且这种变更不会干扰诉讼程序的正常进行，或者法院认为有必要进行变更的（如因新证据的出现导致原诉求不再适用），法院可能会根据具体情况决定是否准许。但这种情况较为特殊，需要当事人提供充分的理由和证据。
二、变更诉讼请求超时限提出的后果
一般情况：
- 如果当事人在举证期限届满后或法庭辩论终结后才提出变更诉讼请求，法院通常不会准许。这是因为超时限提出变更请求可能会干扰诉讼程序的正常进行，给对方造成不必要的困扰和损失。
例外情形：
- 尽管存在超时限提出变更请求可能不被准许的一般规定，但也存在例外。例如，如果对方当事人同意变更诉讼请求，或者当事人有正当理由（如出现了新的证据或事实致使必须变更诉求等），法院可能会酌情考虑允许变更。
三、变更诉讼请求的提出方式及注意事项
提出方式：
- 当事人应在举证期限届满前向法庭提出变更诉讼请求的申请。申请应以书面形式提出，并明确说明变更的内容和理由。
注意事项：
- 当事人在提出变更诉讼请求时，应确保变更的内容与案件事实相关，且不会给对方造成不必要的困扰和损失。
- 如果变更诉讼请求导致案件需要重新审理或给对方造成重大不利影响，法院可能会不予准许。
- 当事人在提出变更请求时，应充分考虑诉讼成本和效率，避免因频繁变更请求而延长诉讼周期。
四、实际案例与法律建议
实际案例：在某起合同纠纷案件中，原告在诉讼过程中发现了新的证据，证明原诉求中的金额计算有误。于是，原告在法庭辩论终结前向法庭提出了变更诉讼请求的申请。法院经审查后认为，原告的变更请求有充分的事实和法律依据，且不会给被告造成不必要的困扰和损失，因此准许了原告的变更请求。
法律建议：当事人在诉讼过程中应密切关注案件进展和证据情况，一旦发现需要变更诉讼请求的情形，应及时向法庭提出申请。同时，当事人在提出变更请求时应充分考虑诉讼成本和效率，避免因频繁变更请求而给自己和对方造成不必要的困扰和损失。
总结来看，变更诉讼请求的提出时间是一个需要谨慎把握的问题。当事人在诉讼过程中应密切关注案件进展和证据情况，一旦发现需要变更诉讼请求的情形，应及时在法庭辩论终结前向法庭提出申请。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。