针对您提出的“职工被强制内退怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，需要明确的是，企业不能强制安排职工内退。根据相关规定，职工距退休年龄不到五年的，需经本人申请且企业领导批准后，才可以退出工作岗位休养，并由企业发给生活费。若企业未经职工同意，擅自强制其内退，这是不合法的行为。
面对这种情况，您可以采取以下步骤来维护自己的权益：
与本单位主管部门沟通：
- 您可以先尝试与本单位的主管部门进行沟通，反映企业强制内退的情况，并表达自己的诉求和意愿。
向劳动监察部门投诉：
- 如果与单位沟通无果，您可以向当地的劳动监察部门进行投诉。劳动监察部门有权对企业的违法行为进行调查和处理，并可以要求企业纠正其不当行为。
提出劳动仲裁：
- 若劳动监察部门的介入仍未能解决问题，您可以向单位所在地的劳动争议仲裁委员会提出劳动仲裁申请。劳动仲裁委员会将依法对争议进行裁决，并保护您的合法权益。
在处理此类问题时，您还需要注意以下几点：
- 保留相关证据：如劳动合同、工资单、内退通知等，这些证据将有助于您证明企业的违法行为。
- 了解相关法律法规：熟悉《国有企业富余职工安置规定》、《劳动合同法》等相关法律法规，以便在维权过程中能够准确引用法律条文。
- 寻求专业帮助：如果您在处理过程中遇到困难或不确定如何操作，可以寻求律师或专业劳动维权机构的帮助。
最后，我想强调的是，面对企业的不当行为，您有权维护自己的合法权益。不要因为害怕或担心而放弃自己的权利。通过合法途径维权，不仅是对自己负责，也是对其他职工负责，有助于维护整个劳动市场的公平和正义。