关于早上8点下班、下午2点上班是否合法的问题，不能一概而论，需要结合具体的工作时间安排、行业特点以及法律法规来综合判断。以下是从不同角度进行的分析：
一、从一般工作时间规定来看
标准工时制：
- 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，标准工时制下，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。如果早上8点下班、下午2点上班这种安排，使得劳动者每日工作时间超过了8小时（例如，加上午休等时间后总时长超标），且没有相应的补休或加班费，则可能不合法。
- 但若这种安排是轮班制的一部分，且整体上保证了劳动者每周的工作时间不超过法定标准，同时有合理的休息和补偿机制，则可能是合法的。
不定时工作制和综合计算工时工作制：
- 对于某些特殊行业或岗位，如交通、铁路、邮电、水运、航空、渔业等，因工作性质特殊，需连续作业，或受季节和自然条件限制，可能实行不定时工作制或综合计算工时工作制。在这些制度下，工作时间安排可能更加灵活，早上8点下班、下午2点上班的安排，如果符合行业特点和制度要求，且得到了劳动行政部门的批准，则可能是合法的。
二、从劳动者健康与安全角度来看
- 无论工作时间如何安排，都必须确保劳动者的身体健康和安全。如果早上8点下班、下午2点上班的安排导致劳动者连续工作时间过长，没有足够的休息时间，从而影响了劳动者的身体健康，那么这种安排可能是不合法的。
三、从劳动合同与规章制度角度来看
- 劳动合同和用人单位的规章制度是判断工作时间安排是否合法的重要依据。如果劳动合同或规章制度中明确规定了工作时间安排，且这种安排符合法律法规的要求，那么早上8点下班、下午2点上班的安排就是合法的。
- 反之，如果劳动合同或规章制度中没有相关规定，或者相关规定与法律法规相抵触，那么这种安排可能是不合法的。
建议与注意事项
- 核实工作时间安排：首先，你需要核实自己的工作时间安排是否确实为早上8点下班、下午2点上班，以及这种安排是否持续存在。
- 查看劳动合同与规章制度：其次，查看自己的劳动合同和用人单位的规章制度，了解其中关于工作时间的规定。
- 与用人单位沟通：如果对于工作时间安排有疑问或不满，可以与用人单位进行沟通，了解其背后的原因和依据。
- 寻求法律援助：如果认为自己的工作时间安排不合法，且无法与用人单位达成一致，可以寻求法律援助或向劳动监察部门投诉。
如果有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供更详细、更专业的法律意见。