您好，关于您提出的“取快递要提供真实姓名合法吗”这一问题，我可以明确地告诉您，在取快递时提供真实姓名是合法的，并且是符合当前相关管理规定的。

根据《邮件快件实名收寄管理办法》的相关规定，邮政企业、快递企业等寄递企业在收寄邮件、快件时，有义务要求寄件人出示有效身份证件，对寄件人身份进行查验，并登记身份信息。这一规定旨在保障邮件、快件的安全寄递，防止不法分子利用快递渠道进行违法活动。

虽然直接的规定是针对寄件人的，但在实际操作中，为了确保快递的安全和可追溯性，快递公司在派送环节也可能会要求收件人提供与快递单上相符的真实姓名或有效身份信息进行核对。这是为了确保快递能够准确、安全地送达收件人手中，同时也是对寄件人和收件人双方权益的一种保护。

此外，该管理办法还强调了邮件、快件实名收寄应遵循合法、安全、便民、高效的原则，并要求寄递企业建立健全信息安全保障制度，防止信息泄露、毁损、丢失。这意味着，在提供真实姓名等身份信息时，您的个人信息安全是受到法律保护的。

因此，当您在取快递时被要求提供真实姓名或相关身份信息时，请放心配合。这是为了保障您和他人的快递安全，也是遵守国家相关管理规定的体现。如果您对快递公司的身份验证流程有任何疑问或担忧，可以随时向快递公司咨询或向相关邮政管理部门反映。