结论：关于起诉离婚时彩礼的退还问题，具体能退多少并无固定标准，需结合多种因素综合判断。不过，可以明确的是，在您描述的情况下（婚前同居四个月，婚后不到半年，彩礼22万），存在要求退还部分彩礼的法律基础，但具体数额需法院根据实际情况裁决。同时，确实存在类似案例可供参考。

一、彩礼退还的法律依据

根据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五条的规定，当事人请求返还按照习俗给付的彩礼的，如果查明属于以下情形，人民法院应当予以支持：

1. 双方未办理结婚登记手续；
2. 双方办理结婚登记手续但确未共同生活；
3. 婚前给付并导致给付人生活困难。

在您的情况下，虽然双方已经办理了结婚登记手续，但共同生活时间较短（婚前同居四个月，婚后不到半年），这可能成为法院考虑退还部分彩礼的因素之一。

二、彩礼退还数额的考量因素

法院在裁决彩礼退还数额时，通常会考虑以下因素：

1. 双方共同生活的时间：共同生活时间越长，退还的彩礼数额可能越少。
2. 彩礼的数额及使用情况：彩礼数额较大，且未用于共同生活开支的，退还数额可能较多。
3. 双方的经济状况：如果给付方因支付彩礼导致生活困难，法院可能会倾向于支持更多的退还。
4. 当地习俗及公平原则：法院也会考虑当地的风俗习惯以及公平原则，避免一方因离婚而遭受过大的经济损失。

三、类似案例参考

确实存在类似您描述情况的案例，即双方共同生活时间较短，法院判决退还部分彩礼。这些案例的判决结果各不相同，有的退还了彩礼的大部分，有的则退还了较少部分。这主要取决于上述考量因素的具体情况。

四、具体计算与建议

由于彩礼退还数额并无固定计算公式，且每个案件的具体情况都不同，因此无法直接给出您能退还多少彩礼的具体数额。不过，您可以参考以下建议：

1. 收集证据：包括彩礼的给付凭证、双方共同生活的证据（如同居证明、消费记录等）、以及给付方因支付彩礼导致生活困难的证据（如贫困证明、医疗费用单据等）。
2. 咨询专业律师：虽然我无法直接给出具体数额，但我可以根据您的具体情况，结合类似案例和法律规定，为您提供更详细的法律分析和建议。
3. 积极协商：在起诉前，您可以尝试与对方协商解决彩礼退还问题。如果协商不成，再考虑通过法律途径解决。

最后，我想强调的是，每个案件的具体情况都不同，法院的判决也会因案件而异。因此，在处理类似问题时，建议您积极收集证据、咨询专业律师，并根据实际情况制定合适的策略。如果您有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。