针对您信用卡逾期时间太长，每月仅还几十块钱的情况，我建议您采取以下措施来积极应对和解决这一问题：

一、评估当前还款能力

首先，您需要对自己的经济状况进行一个全面的评估，明确自己每月能够承担的最大还款金额。这有助于您在与银行协商时，提出一个既符合自己实际能力，又能让银行接受的还款计划。

二、与银行积极沟通协商

1. 说明逾期原因： 主动联系银行客服，诚实地说明您逾期的原因，比如是因为失业、疾病或其他突发情况导致的资金困难。让银行了解您并非恶意逾期，而是有特殊原因。

2. 申请延期还款或个性化分期：

   • 延期还款：向银行提出合理的延期还款请求，说明您目前的经济状况和还款计划，争取获得更多的时间来筹集资金。
   • 个性化分期：根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》的相关规定，如果您欠款超出还款能力但仍有还款意愿，可以与银行协商达成个性化分期还款协议。这种协议通常可以将欠款分摊至较长时间内偿还，减轻您的每月还款压力。

3. 了解银行政策： 在协商过程中，了解银行对于逾期还款的具体政策和处理方式，包括是否可以减免部分利息或滞纳金等。

三、制定并执行还款计划

1. 制定还款计划： 根据与银行协商的结果，制定一个详细的还款计划。这个计划应该包括每月的还款金额、还款日期以及预计的还款期限等。

2. 严格执行还款计划： 一旦制定了还款计划，就要严格按照计划执行。确保每月按时足额还款，避免再次逾期。

四、关注信用记录修复

1. 了解信用记录影响： 信用卡逾期会对您的个人信用记录造成严重影响。这可能会影响您未来贷款、办卡等金融活动的顺利进行。

2. 修复信用记录： 在还清欠款后，继续保持良好的用卡习惯，按时足额还款。随着时间的推移，您的不良信用记录会逐渐被新的良好记录所覆盖。

五、寻求专业帮助

如果您在与银行协商过程中遇到困难，或者对法律问题感到困惑，可以考虑寻求专业律师或信用管理机构的帮助。他们可以提供更具体的法律建议和解决方案，帮助您更好地应对信用卡逾期问题。

总之，面对信用卡逾期时间太长的情况，您需要积极与银行沟通协商，制定并执行还款计划，同时关注信用记录的修复。希望这些建议能够对您有所帮助，让您尽快走出困境。