邻居家的树木影响自己，是受法律保护的，但具体保护方式和程度需根据实际情况判断。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律背景与原则
根据《民法典》的相关规定，不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。这包括相邻方在行使自己权利的同时，不得损害他方的合法权益。因此，如果邻居家的树木对您的生活、安全或财产造成了影响，您有权要求邻居采取相应措施。
二、具体影响与应对措施
树木遮挡阳光或视线：
- 如果邻居家的树木过于茂盛，遮挡了您家的阳光或视线，影响了您的正常生活，您可以先与邻居协商，要求其修剪树木。
- 若协商无果，您可以向社区、物业或相关部门投诉，请求他们协助调解。
- 在极端情况下，如果树木确实对您的生活造成了严重影响，且邻居拒绝采取任何措施，您还可以考虑通过法律途径解决，如提起相邻权纠纷诉讼。
树木存在安全隐患：
- 如果邻居家的树木存在倒塌、折断等安全隐患，可能对您或您的财产造成损害，您有权要求邻居立即采取措施消除隐患。
- 若邻居拒绝履行义务，您可以向相关部门报告，请求他们采取强制措施。
- 同时，您也可以考虑自行采取必要措施（如修剪、加固等），但需注意不要侵犯邻居的财产权，并尽量保留相关证据以备不时之需。
树木侵犯土地使用权：
- 如果邻居家的树木根系或枝干延伸到了您的土地上，侵犯了您的土地使用权，您可以要求邻居停止侵害并恢复原状。
- 若邻居拒绝配合，您可以通过法律途径维护自己的权益，如提起侵权责任纠纷诉讼。
三、法律建议与注意事项
保留证据：
- 在与邻居协商或采取其他措施前，建议您先收集相关证据，如照片、视频、证人证言等，以证明树木对您造成了影响。
友好协商：
- 尽可能通过友好协商的方式解决问题，以维护邻里关系。在协商过程中，您可以明确表达自己的诉求和理由，并尝试提出合理的解决方案。
寻求法律援助：
- 如果协商无果或问题复杂难以解决，您可以考虑寻求法律援助或咨询专业律师（即向我咨询），以获取更专业的法律建议和帮助。
遵守法律程序：
- 在采取任何法律措施前，请确保您了解并遵守相关的法律程序和规定。不要擅自采取过激行为或侵犯他人权益的行为。