当您购买的纸巾出现质量问题时，您可以按照以下步骤来依法维护自己的权益并寻求赔偿：
一、明确可主张的赔偿类型
退款退货：
- 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，如果纸巾存在质量问题，您有权要求销售者退还购买纸巾的价款，并退回有质量问题的纸巾。
价款三倍或损失三倍赔偿（最低500元）：
- 如果销售者明知纸巾有问题仍进行销售，这构成欺诈行为。根据法律规定，您有权要求销售者按购买商品价款的三倍进行赔偿；如果赔偿金额不足500元，则按500元进行赔偿。
医疗费等合理费用赔偿：
- 如果因使用问题纸巾导致您身体受伤，您有权要求销售者赔偿相关的医疗费用、护理费、交通费等合理费用，以及因误工而减少的收入。
二、索赔步骤
确认质量问题并收集证据：
- 首先，您需要通过检测或鉴定来确认纸巾确实存在质量问题。
- 保留好购买凭证，如发票、购物小票或电子支付记录。
- 保存好有质量问题的纸巾及其包装、说明书等。
- 如果纸巾导致您身体受伤，请保存好病历、诊断证明、医疗费票据等医疗文件。
- 拍摄或录制纸巾质量问题的照片或视频作为直观证据。
与销售者或生产商协商：
- 直接联系销售者或生产商，详细说明纸巾的质量问题以及对您造成的影响。
- 合理提出赔偿要求，如退款、换货、补偿医疗费用等。
- 保留好所有与销售者或生产商的沟通记录，以备后续需要。
向平台或消费者协会投诉：
- 如果您是在电商平台购买的纸巾，可以向平台投诉并要求其介入处理。
- 拨打12315热线向当地消费者协会投诉，寻求调解和支持。
寻求行政部门帮助：
- 向当地市场监督管理部门举报销售不合格纸巾的行为。
- 行政部门将进行调查核实，并依法处罚商家，同时协助您解决赔偿问题。
提起诉讼：
- 如果通过上述途径均无法解决问题，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。
- 在诉讼过程中，提供充分的证据来支持自己的主张，要求销售者和生产者承担相应的赔偿责任。
三、注意事项
- 在整个索赔过程中，请保持冷静和理性，避免情绪化言辞和行为。
- 保留好所有相关证据和文件，确保在需要时能够提供充分证明。
- 了解自己的权益和法律规定，避免被不良商家欺骗或误导。
通过依法维权，您可以有效维护自己的合法权益，并获得应有的赔偿。希望这些建议能对您有所帮助。