量刑书下来后，刑期一般情况下是不能直接更改的，但存在特定法律程序和情形下可以进行调整。以下从不同角度为您详细分析：

一、通过法律程序调整刑期

1. 二审程序：

   • 如果被告人对一审判决的刑期不服，可以在法定期限内提起上诉，启动二审程序。
   • 二审法院会对案件进行全面审查，包括事实认定和法律适用。如果二审法院认为原判决量刑不当，可以依法改判，从而调整刑期。

2. 再审程序：

   • 再审程序是针对已经发生法律效力的判决、裁定，如果发现存在错误，可以依法提起再审。
   • 再审法院会对案件进行重新审理，如果认为原判决量刑不当，可以依法改判，调整刑期。

二、特定情形下的刑期调整

1. 认罪认罚案件中的调整：

   • 在认罪认罚案件中，如果被告人对检察院认定的罪名和量刑建议没有异议，并签署了《认罪认罚具结书》，法院一般会采纳检察院的量刑建议。
   • 但是，如果存在特定情况，如被告人的行为不构成犯罪、被告人违背意愿认罪认罚、被告人否认指控的犯罪事实、起诉指控的罪名与审理认定的罪名不一致等，可能影响公正审判的情形，人民法院可以调整量刑建议，从而影响刑期。

2. 判决后发现新事实或证据：

   • 如果在判决后发现新的事实或证据，足以影响原判决的，可以通过法定程序（如申请再审）来调整刑期。

三、判决后的减刑机会

• 判决后，被告人仍然有机会通过减刑等方式来改变实际服刑的期限。
• 减刑是指对被判处管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子，根据其在刑罚执行期间的悔改表现或立功表现，而适当减轻其原判刑罚的制度。
• 减刑需要符合法定条件，并经过法定程序批准。

四、法律建议

• 如果您对量刑书下的刑期有异议，建议及时咨询专业律师，评估上诉或申请再审的可行性。
• 同时，关注自己在服刑期间的表现，争取通过减刑等方式来缩短实际服刑期限。

总结来说，量刑书下来后刑期并非绝对不能更改，但需要通过特定的法律程序或满足特定情形。如果您或您的亲友面临此类问题，建议直接向我咨询，我会根据具体情况提供详细的法律建议。