针对您提出的“交警说签谅解书会缓刑如果被实刑怎么办”这一问题，我理解您可能是在涉及交通肇事或其他刑事案件中，得到了被害方的谅解并签署了谅解书，但最终法院却判处了实刑，对此您感到困惑和不安。以下是我为您提供的详细解答：

首先，需要明确的是，谅解书在刑事案件中确实是一个重要的量刑情节，它反映了被告方对被害方的赔偿态度以及被害方对被告方的谅解程度。然而，谅解书并不等同于缓刑的保证书，法院在量刑时会综合考虑多种因素，包括但不限于犯罪的性质、情节、社会危害性、被告人的认罪态度、悔罪表现以及是否有再犯的危险等。

如果您已经签署了谅解书，但法院仍然判处了实刑，您可以考虑以下途径：

1. 上诉：

   • 在上诉期内（通常为不服判决的上诉和抗诉期限为十日），您可以向上一级人民法院提出上诉。
   • 准备上诉状，详细阐述上诉理由，特别是强调谅解书所反映的您的社会危害性降低、被害人已谅解等情节未被一审法院充分考量。
   • 请求二审法院重新量刑，考虑谅解书在量刑中的应有作用。

2. 申诉：

   • 如果判决已经生效，您仍然可以向人民法院或人民检察院提出申诉。
   • 申诉时，您需要提供新的证据或合理理由，以证明谅解书的取得过程合法合规，且应在量刑中予以更大权重。
   • 申诉的目的是启动审判监督程序，虽然申诉不必然导致重新审判，但提供有力依据能增加重审的可能性。

3. 咨询专业律师：

   • 在整个过程中，建议您咨询并委托一位专业的刑事辩护律师。
   • 律师能够为您提供专业的法律意见，帮助您准备上诉状或申诉材料，并在法庭上为您辩护。

4. 接受并尊重法院判决：

   • 无论最终结果如何，都需要接受并尊重法院的判决。
   • 如果认为判决有误，应通过合法途径进行申诉或上诉，而不是采取其他非法手段。

最后，我想强调的是，法律程序是严谨而复杂的，每个案件都有其独特性和复杂性。因此，在处理此类问题时，建议您保持冷静和理性，积极寻求专业法律帮助，并通过合法途径维护自己的权益。希望这些建议能对您有所帮助。