面对天天有催收电话和短信威胁的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
保持冷静并收集证据
- 冷静应对：首先，面对威胁电话和短信，务必保持冷静，不要被情绪左右，以免做出不理智的反应。
- 收集证据：详细记录每一次催收电话的时间、来电号码、通话内容（如有录音更佳），以及短信的发送时间、号码和具体内容。这些证据在后续维权过程中至关重要。
判断电话和短信的性质及来源
- 区分合法与非法催收：合法催收通常会明确表明身份，内容主要围绕提醒还款、告知逾期后果等，且措辞相对规范。若电话或短信中出现侮辱、诽谤、恐吓、威胁人身安全等不当言辞，或者暗示会采取暴力、骚扰家属朋友等非法手段进行催收，则属于非法催收。
- 查明发送主体：尝试通过电话内容、短信线索等确定催收方身份。可能是债权方自行催收，也可能是委托的第三方催收公司。如果无法直接判断，可以联系债权方核实是否有委托相关催收行为。
与相关方沟通协商并采取措施
- 与债权方联系：如果确认是合法的债权债务关系，且自身确实存在逾期未还款的情况，应主动与债权方取得联系，说明经济状况、还款困难以及还款意愿，并提出合理的还款计划。
- 要求停止非法行为：对于非法催收电话和短信，应向催收方明确表明态度，要求其立即停止威胁行为，并告知对方这种行为可能涉及违法，自己将保留追究其法律责任的权利。同时，加强个人防护意识，确保人身安全。
- 及时报警：如果威胁电话或短信内容涉及严重的暴力威胁、人身伤害等违法犯罪行为，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，应及时向当地公安机关报案，提供相关证据，如通话记录、短信截图等。公安机关将会依法进行调查处理。
向监管机构投诉或寻求进一步法律帮助
- 向监管机构投诉：如果催收涉及金融机构或金融业务，可以向中国银保监会及其派出机构投诉；如果是互联网金融领域的催收行为，可以向中国互联网金融协会投诉。投诉时要提供详细的证据材料，如通话记录、短信内容等。
- 寻求法律帮助：如果威胁电话和短信给自己造成了较大的心理压力或精神伤害，或者涉及其他严重的法律问题，如催收方涉嫌敲诈勒索等，建议直接向我咨询。我可以提供详细的法律分析和应对建议，并指导你采取合适的法律措施维护合法权益。
额外建议：
- 加强个人信息安全：确保个人信息不轻易泄露，定期检查银行账户和信用报告，防止因信息盗用导致的不必要麻烦。
- 警惕诈骗：提高警惕，防范各类诈骗行为。不轻信陌生人的信息和链接，避免点击来源不明的链接或下载未知应用。
面对催收电话和短信的威胁，保持冷静、收集证据、判断性质、与相关方沟通协商、及时报警并采取必要措施、向监管机构投诉或寻求法律帮助是维护自己合法权益的有效途径。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。