核心结论：遇上行为恶劣的父亲，赡养义务仍需履行，但可通过法律途径和沟通协商来平衡权益与义务。以下是具体分析和建议：

1. 法律层面：赡养义务不可免除

根据《民法典》第1067条，成年子女对父母负有赡养、扶助和保护的义务。即使父亲存在行为不当（如家暴、不负责任等），法律并未赋予子女免除赡养义务的权利。但需注意：

• 赡养范围：包括经济支持（如支付赡养费）、生活照料（如必要时的护理）和精神慰藉（如定期探望）。
• 例外情形：若父亲曾对子女实施严重犯罪（如虐待、遗弃），且子女因此遭受重大伤害，可能通过诉讼主张减少赡养费，但需充分证据支持。

2. 实践层面：如何平衡义务与权益

（1）协商解决

• 书面协议：与父亲或其他亲属协商，明确赡养方式（如按月支付固定费用、共同居住或委托第三方照料），并签订书面协议，避免后续纠纷。
• 第三方介入：邀请居委会、村委会或人民调解委员会参与调解，确保协议公平合理。

（2）法律途径

• 申请减免赡养费：若父亲有经济来源（如退休金、房产租金）或存在重大过错（如长期遗弃家庭），可向法院起诉，请求调整赡养费标准。
• 追究父亲责任：若父亲的行为构成违法（如家暴、侵占财产），可报警或提起民事诉讼，要求其承担相应责任。

（3）心理与情感处理

• 保持距离：若父亲的行为对子女造成心理伤害，可减少直接接触，通过经济支持履行义务。
• 寻求帮助：联系心理咨询师或社工，缓解情绪压力，避免因冲突影响自身生活。

3. 特殊情况处理

• 父亲再婚或存在其他子女：赡养义务由所有子女共同承担，可协商分担比例，避免单方面过度承担。
• 父亲丧失行为能力：若父亲因疾病或意外无法自理，子女需作为法定监护人履行照料义务，或指定其他亲属代为照顾。

建议：赡养义务是法律和道德的双重要求，但履行方式可灵活调整。若遇到复杂情况（如父亲拒不配合、家庭矛盾激化），建议携带相关证据（如聊天记录、医疗记录）向我咨询，我会结合具体案情提供法律方案。