面对别人用砍刀砍你的情况，你应优先保护自身安全，采取冷静、合理的防卫措施，并在确保安全的情况下及时报警。自卫行为必须遵循必要性、适度性原则，避免防卫过当。以下是从不同角度为你提供的自救建议：
一、紧急情况下的自救措施
保持冷静，迅速观察：
- 遭遇持刀攻击时，首先要保持冷静，不要惊慌失措。迅速观察周围环境，寻找可能的出口、遮蔽物和可以利用的物品（如椅子、包包、棍棒等）作为防御工具。
保持距离，大声呼救：
- 尽量与持刀者保持安全距离，避免正面对抗。同时，大声呼喊，引起周围人的注意，增加获救机会。
利用物品进行防御：
- 如果身边有椅子、桌子等物品，可以迅速拿起进行抵挡，尽量阻挡对方的攻击，降低受伤风险。
控制攻击者（在确保安全的前提下）：
- 如果条件允许，且你具备足够的体力和技能，可以尝试抓住对方持刀的手臂，用力将其推开或控制住，使其无法继续伤害你。但这一行为风险极高，需谨慎评估。
联合防御，寻求帮助：
- 呼喊周围群众联合起来制服攻击者。如果可能，选择长一点的武器进行远距离骚扰攻击者，以增加防御效果。
二、避免正面对抗，保护要害部位
- 避免正面对抗：不要正面对抗持刀攻击者，尽量保持侧身姿势，减少身体正面面积，降低被攻击的风险。
- 保护要害部位：在防御时，重点保护自己的头部、颈部和腹部等要害部位。这些部位一旦受伤，后果可能极为严重。
三、利用地形逃跑与报警
逃离现场：
- 一旦出现安全的逃离路径和时机，要毫不犹豫地尽快离开现场。跑到人多的公共场所、警察局等安全地方。
及时报警：
- 在确保自身安全的前提下，尽快报警。向公安机关说明情况并请求援助，提供详细的地址、攻击者的特征以及所使用的武器等信息。
四、注意防卫限度，避免防卫过当
- 防卫限度：正当防卫是有一定限度的，不能过度反击导致攻击者受到不必要的伤害。自卫行为的强度应当与不法侵害的强度基本相适应。
- 避免防卫过当：如果防卫行为超过了必要限度并造成了重大损害，可能会构成防卫过当，需要承担相应的法律责任。因此，在自卫过程中要时刻保持理智和克制。
五、事后处理与心理调适
配合警方调查：
- 事件发生后，应积极配合警方调查，提供必要的线索和证据。
心理调适：
- 关注自己的心理状态，及时与家人、朋友或心理咨询师沟通，缓解恐惧和焦虑情绪。必要时可寻求专业的心理辅导和帮助。
特别提醒：在面对持刀攻击等紧急情况时，你的首要任务是保护自己的生命安全。自卫行为应当是必要且适度的，避免因为过度反击而承担法律责任。如果有任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。