针对您提出的“肌肉损伤住院后车祸保险公司怎么赔付”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、报案与定责

首先，在发生车祸导致肌肉损伤后，您应立即报案，让交警到现场来确定事故责任。这是后续理赔的重要前提，因为赔偿金额和责任划分紧密相关。

二、交强险赔付

接下来，根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，交强险（机动车第三者责任强制保险）会在责任限额内进行赔付。具体赔付标准如下：

• 有责时：

  • 死亡伤残赔偿限额：18万元
  • 医疗费用赔偿限额：1.8万元
  • 财产损失赔偿限额：2000元

• 无责时：

  • 死亡伤残赔偿限额：1.8万元
  • 医疗费用赔偿限额：1800元
  • 财产损失赔偿限额：100元

在您的案例中，如果交警定责对方负有责任，那么交强险将按照上述有责时的限额进行赔付。

三、商业三者险赔付

如果交强险的赔付金额不足以覆盖您的损失，且对方车辆购买了商业三者险，那么超出交强险部分将按照责任比例在商业三者险的保额内进行赔付。例如，如果交警定责对方负主要责任，那么商业三者险将按照主要责任的比例进行赔付。

四、赔偿项目

在车祸导致肌肉损伤的情况下，您可以申请的赔偿项目包括但不限于：

• 医疗费：凭医院票据实报实销，包括住院费、手术费、药费等。
• 误工费：根据误工时间和收入状况确定。如果因肌肉损伤导致无法工作，您可以要求赔偿误工期间的收入损失。
• 护理费：如果因肌肉损伤需要护理，您可以要求赔偿护理费用。
• 交通费：因就医或转院治疗实际发生的交通费用。
• 营养费：根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定。
• 住院伙食补助费：可以参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准予以确定。

五、理赔流程与材料

为了顺利获得赔偿，您需要按照以下流程操作，并准备好相关材料：

1. 及时就医：确保在受伤后第一时间前往医院接受治疗，并保留好所有医疗票据和诊断证明。
2. 报案定责：向交警部门报案，并等待交警到现场定责。
3. 提交理赔申请：向保险公司提交理赔申请，包括事故认定书、医疗票据、诊断证明、误工证明等材料。
4. 协商与诉讼：如果与保险公司就赔偿金额或项目存在争议，可以尝试协商解决。如果协商不成，您可以通过法律途径提起诉讼。

六、案例分析

以您提到的案例为例，小胡驾车与小许的车发生碰撞，导致小许肌肉损伤。交警定责小胡负主要责任，小许负次要责任。小胡车辆有交强险和商业三者险。在这种情况下：

• 交强险将首先在责任限额内赔付小许的医疗费用、误工费等。
• 如果交强险赔付不足，商业三者险将按照主要责任的比例在保额内继续赔付。
• 小许需要保留好所有医疗票据和诊断证明等材料，以便申请理赔或诉讼。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。