针对您被强制执行且银行卡被冻结，同时债权方不同意和解协商还款的情况，以下是一些详细且具有深度的建议：
一、向法院说明情况并请求调解
明确还款困难与意愿：
- 您需要向法院详细阐述自己当前的还款困难，包括收入状况、家庭负担、其他债务等，以证明您并非故意拖欠。
- 同时，表达您强烈的还款意愿，说明您愿意通过合理的方式逐步偿还债务。
请求法院调解：
- 向法院提出请求，希望法院能够介入调解，促使债权方考虑您的和解方案。
- 法院作为中立第三方，其调解往往更具权威性和说服力，有助于推动双方达成和解。
二、积极配合强制执行
如实申报财产：
- 在强制执行过程中，您需要如实向法院申报自己的财产状况，包括银行存款、房产、车辆等。
- 隐瞒或虚报财产状况可能导致更严重的法律后果。
提出合理处置方案：
- 如果您有暂不便变现的财产，如房产或车辆，可以向法院提出合理的处置方案，如分期出售、租赁等。
- 法院会根据实际情况考虑您的方案，并可能给予一定的宽限期。
努力筹集资金：
- 在强制执行期间，您应尽力筹集资金，按照法院的执行通知要求履行还款义务。
- 可以通过兼职、出售闲置物品、向亲友借款等方式筹集资金。
三、避免拒不执行的法律后果
了解法律后果：
- 拒不执行法院判决或裁定可能导致罚款、拘留等强制措施。
- 严重的还可能构成拒不执行判决、裁定罪，被追究刑事责任。
保持沟通：
- 在强制执行过程中，保持与法院和债权方的沟通至关重要。
- 及时向法院报告自己的还款进展和困难，寻求法院的理解和支持。
四、考虑其他还款方式
寻求第三方协助：
- 如果可能，您可以寻求第三方（如亲友、担保公司等）的协助，通过提供担保或代为还款的方式解决债务问题。
申请债务重组或破产保护：
- 如果您的债务负担过重，且无法通过和解或强制执行解决，可以考虑申请债务重组或破产保护。
- 这需要您咨询专业的法律人士或财务顾问，以了解具体的申请流程和条件。
五、总结与建议
- 保持冷静与理性：面对强制执行和债权方的不和解，保持冷静和理性至关重要。不要采取过激行为或逃避责任。
- 寻求专业帮助：如果您对法律程序或还款方案感到困惑，可以寻求专业的法律人士或财务顾问的帮助。
- 持续努力还款：无论采取何种方式解决债务问题，持续努力还款都是关键。只有逐步偿还债务，才能最终摆脱困境。
希望以上建议能够对您有所帮助。在面对强制执行和债权方不和解的情况下，保持积极的心态和行动至关重要。