收到1068开头的电话或短信提示网贷逾期时，您首先需要保持冷静，并按照以下步骤来处理，以确保自身权益不受损害：
一、核实电话/短信真伪
检查内容细节：
- 仔细聆听电话内容或阅读短信，确认其中是否包含明确的欠款金额、欠款原因、账单编号、合同编号等关键信息。
- 注意语言表述是否规范，有无错别字或语法错误，这可能是诈骗电话或短信的破绽。
通过官方渠道核实：
- 登录您借款的金融机构官方网站或APP，查看账单记录和还款情况。
- 通过官方客服电话确认是否存在逾期欠款，避免被不法分子误导。
查看来源信息：
- 虽然1068号码本身不能直接证明电话或短信的真伪，但您可以尝试通过手机功能或运营商服务查看更详细的发送者信息。
- 正规金融机构的电话或短信通常会显示更明确的官方标识。
回忆借贷历史：
- 仔细回忆自己是否在该金融机构有借款行为，防止因信息泄露而收到虚假逾期提醒。
二、应对真实逾期情况
及时联系债权人：
- 通过官方渠道尽快联系债权人，了解具体的欠款情况，包括欠款金额、还款方式、还款期限等。
制定还款计划：
- 根据自身经济状况，制定合理的还款计划，并与债权人协商，看是否能获得宽限期或分期还款的机会。
- 严格按照约定时间和方式还款，避免再次逾期，并保留好所有还款凭证。
关注信用影响：
- 了解该借款机构是否会将逾期信息上报征信系统，尽快还款以减少对个人征信的不良影响。
- 还款后，可在一段时间后查询自己的征信报告，确认逾期记录是否已正确更新。
寻求专业援助：
- 如遇经济困难无法按时还款，可考虑寻求律师、金融顾问等专业机构的帮助，获取法律或财务方面的建议。
三、应对虚假逾期情况
不轻信不回复：
- 不要直接回复电话或短信中的内容，也不要拨打其中提供的电话号码，以免泄露个人信息。
- 避免点击短信中的链接或下载不明来源的APP，以防手机被植入恶意软件。
保留证据并举报：
- 将收到的电话或短信进行截图或录音保存，记录关键信息如发送时间、内容等。
- 向工业和信息化部12321网络不良与垃圾信息举报受理中心、运营商或公安机关举报该诈骗行为。
加强防范意识：
- 提高个人信息安全意识，不要随意泄露银行卡信息、密码等敏感信息。
- 安装专业的手机安全软件，有效拦截诈骗电话和短信。
四、了解并维护自身权益
根据我国相关法律法规，催收行为必须遵守一定规定，如不得采取暴力、威胁、侮辱等手段进行催收，不得泄露借款人的个人信息等。如果催收行为违反了这些规定，您可以向公安机关报案或向相关部门投诉，以维护自身权益。
综上所述，收到1068开头的电话或短信提示网贷逾期时，请务必保持冷静，仔细甄别真伪，并根据实际情况采取相应的应对措施。同时，了解相关法律法规，确保自身权益不受损害。