抚养费没给被起诉了，你是可以与对方协商还款的。面对这种情况，以下是从不同角度给出的分析和建议：
一、法律途径与协商还款
协商还款：
- 在被起诉后，你首先可以尝试与对方进行协商，看是否能够达成一个新的还款协议。比如，你可以提出分期支付抚养费的方案，以缓解当前的经济压力。
- 协商时，要坦诚地说明自己的经济状况和困难，争取对方的理解和支持。同时，也要表现出积极履行抚养义务的态度，让对方看到你的诚意。
法律途径：
- 如果协商不成，你需要积极应诉。在庭审中，你可以向法院说明自己的经济状况，如失业证明、收入流水等，以此证明自己确实暂时缺乏支付能力。
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，如果因突发重大变故（如严重疾病、意外事故等）导致经济困难无法按原标准支付抚养费，你可以请求法院依据实际情况适当降低抚养费数额或调整支付方式。
二、可能面临的法律后果及应对措施
强制执行：
- 如果法院判决后你仍拒不执行，对方可以向法院申请强制执行。法院有权查询、冻结、划拨你的银行存款，扣留、提取你的收入等，甚至可能查封、扣押、拍卖你的财产以支付抚养费。
- 为避免强制执行带来的不利后果，你应积极履行法院判决，或与对方协商达成可行的还款计划。
列入失信被执行人名单：
- 对于有能力履行而拒不履行的被执行人，法院可以将其列入失信被执行人名单，限制其高消费及非生活和工作必需的消费行为。
- 列入失信被执行人名单会对你的个人信用和生活造成严重影响，因此你应尽量避免这种情况的发生。
司法拘留：
- 在某些情况下，对于拒不履行法院判决的被执行人，法院可以采取司法拘留措施。
- 司法拘留是一种严厉的强制措施，会给你带来极大的不便和损失，因此你应认真对待法院判决，积极履行抚养义务。
三、其他建议
保留相关证据：
- 在整个过程中，务必保留好所有与抚养费相关的证据，如判决书、执行申请书、财产查询结果等。这些证据将有助于你维护自己的合法权益。
积极寻找工作：
- 如果你有劳动能力但暂时未就业，应积极寻找工作以保障后续抚养费的支付。避免因长期不履行抚养义务而承担更严重的法律后果。
寻求社会救助或福利支持：
- 对于经济特别困难的情况，你可以向当地民政部门或社会福利机构咨询相关救助政策，看是否能获得一定的经济援助来支付抚养费。
面对抚养费没给被起诉的情况，你应积极与对方协商还款方案，并认真对待法院判决。如果确实存在经济困难无法按时支付抚养费，你可以向法院说明情况并请求适当调整。同时，也要保留好相关证据并积极寻找工作以保障后续抚养费的支付。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。