核心结论：
- 一般情况下，已签订的房租合同不能随意更改，除非双方协商一致并达成书面补充协议。
- 若合同中存在特殊条款或法律规定的特殊情形，可能允许对合同进行变更，但需符合法定条件和程序。
详细分析：
首先，从合同法的角度来看，合同是双方意思表示一致的产物，一旦签订，即具有法律约束力。在房租租赁合同中，双方通常会明确约定租金、租赁期限、支付方式等关键条款。这些条款是合同的核心内容，一旦确定，除非双方协商一致，否则不能随意更改。
1. 双方协商一致的情况：
- 如果房租市场价格下降，承租人希望降低租金，而出租人也同意这一调整，那么双方可以签订一份书面补充协议，对原合同中的租金条款进行修改。
- 这种情况下，合同的变更需要满足两个条件：一是双方协商一致，二是变更内容以书面形式确定。书面形式可以确保变更的明确性和可证明性，避免未来可能出现的纠纷。
2. 合同中存在特殊条款的情况：
- 有些房租租赁合同中可能会包含租金调整条款，如根据市场价格指数或特定条件进行租金调整。如果合同中有这样的条款，并且当前的市场情况符合调整条件，那么可以按照合同约定进行租金调整。
- 但需要注意的是，这种调整必须严格遵循合同中的约定，不能超出合同约定的范围和条件。
3. 法律规定的特殊情形：
- 在某些特殊情况下，如因不可抗力（如自然灾害、政府政策调整等）导致合同无法继续履行或履行成本显著增加，双方可能可以根据法律规定或合同约定对合同进行变更或解除。
- 但这种情况下的变更或解除需要符合法定条件和程序，并且通常需要提供充分的证据来支持。
法律建议：
- 如果您希望降低租金，首先应与出租人进行友好协商，看是否能够达成一致意见。
- 如果协商无果，您可以检查合同中是否有关于租金调整的条款，并看是否符合调整条件。
- 如果合同中没有相关条款或不符合调整条件，您可能需要考虑继续履行原合同或寻找其他解决方案。
- 在任何情况下，都建议您保留好与出租人的沟通记录和相关证据，以备未来可能出现的纠纷。
可能后果：
- 如果未经出租人同意擅自降低租金或不支付租金，您可能构成违约行为，需要承担违约责任，如支付违约金、赔偿损失等。
- 如果双方无法就租金调整达成一致意见，且合同中没有相关条款或不符合调整条件，那么您可能需要继续履行原合同或考虑通过法律途径解决纠纷。