起诉第三者出轨自己老婆，在法律上并非直接针对第三者进行“惩罚”的常规手段，其效果和可行性需分情况讨论。以下从不同法律角度展开分析：

1. 民事赔偿角度：第三者可能承担侵权责任

• 法律依据：根据《民法典》第1043条，夫妻应互相忠实。第三者介入婚姻，若存在与配偶一方长期同居、重婚等行为，可能构成对配偶权的侵害，受害方可主张民事赔偿。
• 赔偿范围：
  • 财产损失：如受害方为维护家庭支出的必要费用（如调查取证费用、心理咨询费用等）。
  • 精神损害赔偿：需证明第三者行为导致严重精神痛苦（如抑郁、焦虑等），赔偿金额需结合过错程度、经济能力等因素，通常为几千元至数万元不等。
• 证据要求：需提供同居照片、视频、聊天记录、证人证言等，证明第三者与配偶存在持续、稳定的非法关系。

2. 刑事责任角度：第三者可能涉嫌重婚罪或破坏军婚罪

• 重婚罪：若第三者明知对方有配偶仍与之结婚（包括登记结婚或以夫妻名义同居），可能构成重婚罪，处2年以下有期徒刑或拘役。
• 破坏军婚罪：若配偶一方为现役军人，第三者与其同居或结婚，可能构成破坏军婚罪，处3年以下有期徒刑。
• 注意：刑事自诉需受害方自行收集证据（如结婚证、同居证明等），且第三者行为需达到“以夫妻名义同居”或“登记结婚”的严重程度。

3. 离婚诉讼角度：起诉第三者对财产分割和抚养权的影响有限

• 财产分割：离婚时，过错方（如出轨配偶）可能少分财产，但此规定针对配偶一方，而非第三者。起诉第三者本身不会直接改变财产分割比例。
• 抚养权：子女抚养权归属以“最有利于未成年子女”为原则，与是否起诉第三者无关。但若第三者行为导致家庭环境恶化，可能间接影响抚养权判决。

4. 法律风险与隐私暴露

• 隐私泄露：起诉第三者需公开婚姻细节，可能暴露家庭隐私，甚至引发舆论压力。
• 证据合法性：若通过非法手段（如窃听、跟踪）获取证据，可能被法院排除，甚至承担侵权责任。

行动建议

1. 优先处理离婚程序：若决定离婚，应先收集配偶出轨证据（如聊天记录、开房记录等），在离婚诉讼中主张对方过错，以争取多分财产或抚养权。
2. 谨慎起诉第三者：若第三者行为不构成重婚或破坏军婚，起诉可能难以获得实质性赔偿，且需承担诉讼成本和隐私风险。
3. 咨询专业律师：具体案件需结合证据和当地司法实践，建议携带材料面谈，制定个性化策略。

总结：起诉第三者出轨自己老婆，在民事赔偿和刑事追责层面有一定法律依据，但需满足严格条件。在离婚纠纷中，更应聚焦于配偶的过错证据，以维护自身权益。如有进一步疑问，可直接向我咨询。