针对您提出的“有掉头标志但没到红绿灯能否掉头以及如何处罚”的问题，我将结合相关交通法规和实际案例，为您进行详细解答。
一、有掉头标志但没到红绿灯能否掉头
允许掉头的情况：
- 如果路口设有允许掉头的标识，且没有禁止掉头的其他标志（如禁止左转标志），那么在确保安全的情况下，车辆是可以掉头的。这种情况下，掉头行为通常不受红绿灯的限制，但必须确保不影响其他车辆和行人的正常通行。
- 特别需要注意的是，如果掉头行为需要越过左转弯或掉头车道的停止线，那么就必须根据红绿灯的指示进行掉头。在红灯状态下，车辆不能越过停止线进行掉头。
禁止掉头的情况：
- 如果路口设有禁止掉头或禁止左转的标识，那么车辆是不能掉头的。因为掉头实际上是左转的一种延伸，所以禁止左转也意味着禁止掉头。
- 在斑马线区域、直行车道、铁道口、桥梁、急弯、陡坡以及隧道处等特定地点，也是禁止掉头的。
二、如何处罚
对于违反掉头规定的行为，交通管理部门会根据具体情况进行处罚。一般来说，如果车辆在有禁止掉头标志的路口掉头，或者在需要看红绿灯进行掉头的情况下闯红灯掉头，都会被视为交通违法行为。
- 处罚依据：根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关实施条例，对于违反交通信号灯指示（包括掉头信号）的行为，通常会处以罚款，并可能记分。
- 具体处罚：以昌吉市交警在线发布的案例为例，对于双黄线掉头等违法行为，交警部门依法对驾驶人处以罚款200元、驾驶证记1分的处罚。虽然这个案例并未直接涉及有掉头标志但没到红绿灯的情况，但它说明了对于掉头违法行为的处罚原则和力度。
三、建议
为了避免交通违法行为和不必要的处罚，我建议您在驾驶过程中：
- 仔细观察路口的交通标志和标线，确保自己了解并遵守相关的交通规定。
- 在需要掉头时，提前规划好路线，确保在允许掉头的地点进行掉头。
- 如果不确定是否可以掉头，最好等待绿灯亮起并观察其他车辆的行驶情况后再做决定。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的咨询，请随时告诉我。