在有掉头标志的红绿灯路口，您确实可以进行掉头操作，但需要遵循一定的规则和注意事项。

首先，最重要的是要观察掉头信号灯。如果掉头信号灯为绿灯，那么您可以在确保安全的情况下进行掉头。如果掉头信号灯是红灯，或者没有专门的掉头信号灯，那么您需要遵循左转信号灯的指示。在左转信号灯为绿灯时，且没有禁止掉头的标志，您同样可以进行掉头。

此外，还有一些特殊情况需要注意。比如，如果路口的双黄线内侧为虚线，那么靠近虚线一侧的车辆在不影响对向来车的情况下，可以不等绿灯直接掉头。同样，如果路口有黄色网格线区域，且中间没有设置隔离护栏或实线，那么在避让正常行驶的车辆后，也可以不等绿灯直接掉头。但需要注意的是，黄色网格线内是不能停车的。

然而，也有一些情况下是不允许掉头的。比如，在斑马线人行横道区域是不能掉头的，应当在路口绿灯时，越过斑马线后再掉头。另外，如果路口有明确设置禁止左转或禁止掉头的交通标志，那么车辆是不能掉头的。同样，如果路口没有施划左转车道，最左侧车道为直行车道，那么车辆也不能掉头。

关于处罚方面，如果您在不允许掉头的情况下进行了掉头操作，那么根据《中华人民共和国道路交通安全法》和《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》的相关规定，您可能会面临罚款、扣分等处罚。因此，在驾驶过程中，请务必遵守交通规则，确保行车安全。

总的来说，在有掉头标志的红绿灯路口进行掉头时，请务必观察交通信号灯和交通标志，遵循交通规则，并确保行车安全。如果有任何疑问或不确定的情况，建议咨询当地交警或查阅相关交通法规。