朋友借一千元一年多不还，这属于民间借贷纠纷，你可以通过以下途径来维护自己的合法权益：

1. 友好沟通协商：

   • 首先，尝试与朋友进行友好沟通，了解其未还款的具体原因。
   • 通过协商，确定一个明确的还款时间，并保留好相关的聊天记录或通话录音作为证据。
   • 沟通时，可以明确表达你的诉求，即希望朋友能够尽快归还借款。

2. 发送催款函：

   • 若协商无果，你可以考虑发送催款函给朋友。
   • 催款函中应明确注明借款金额、借款时间、约定的还款情况以及未还款的后果。
   • 通过邮寄方式发送催款函，并保留好邮寄凭证，以备后续需要。

3. 申请调解：

   • 鉴于金额较小，考虑到诉讼成本，你可以向人民调解委员会申请调解。
   • 调解过程中，调解员会协助双方进行沟通，寻求一个双方都能接受的解决方案。
   • 若调解成功，双方应签订调解协议，并按照协议履行各自的义务。

4. 提起民事诉讼：

   • 若朋友仍不履行还款义务，你可以收集好转账记录、借条、聊天记录等证据，向有管辖权的法院提起民事诉讼。
   • 在诉讼过程中，你需要明确诉讼请求，即要求朋友归还借款本金及可能产生的逾期利息等。
   • 法院会根据你提供的证据进行审理，若事实清楚、证据充分，法院会判决朋友偿还借款。

5. 申请强制执行：

   • 若判决生效后，朋友仍不履行还款义务，你可以向法院申请强制执行。
   • 法院会依法对朋友的财产进行查封、扣押、冻结等措施，以强制其履行还款义务。

在处理此类纠纷时，你还需要注意以下几点：

• 诉讼时效：一般来说，民间借贷纠纷的诉讼时效为三年，从你知道或者应当知道权利被侵害时起计算。因此，你要及时主张权利，避免超过诉讼时效。
• 证据收集：在整个过程中，你要注意收集好相关证据，如借款凭证、聊天记录、转账记录等。这些证据在后续维权时将发挥重要作用。
• 法律程序：若选择通过法律途径解决纠纷，你要遵循法律程序，按照法院的要求提交证据、参加庭审等。

若你对法律程序不熟悉或担心自己处理不好，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。在处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要，通过合法途径来维护自己的权益是最佳选择。