诈骗后说了实话，仍然构成诈骗。以下从法律构成要件、实际案例及量刑影响三个角度进行详细分析：

一、法律构成要件角度：诈骗既遂后告知真相不影响定性

根据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条，诈骗罪的构成需满足四个要件：

1. 主观要件：以非法占有为目的；
2. 客观行为：实施虚构事实或隐瞒真相的欺诈手段；
3. 被害人处分财产：被害人因欺诈产生错误认识并处分财产；
4. 结果要件：行为人取得财产，被害人遭受财产损失。

关键点：一旦行为人通过欺诈手段使被害人处分财产，诈骗即告既遂。此时，即使行为人后续告知真相，也无法改变其先前行为已符合诈骗罪构成要件的事实。例如，行为人编造虚假项目诱使他人投资，在取得资金后即便后来坦白真相，其之前虚构事实骗取财物的行为已完成，对被害人财产权益造成的侵害已成既定事实，依然构成诈骗罪。

二、实际案例角度：虚构事实骗取财物后坦白仍被定罪

以司法实践中的典型案例为例：

• 案例：行为人甲虚构“高回报投资项目”，骗取被害人乙100万元。乙基于信任转账后，甲在取得资金后向乙坦白项目为虚构，但拒绝退还资金。
• 法院认定：甲的行为构成诈骗罪。尽管甲事后坦白，但其虚构事实骗取财物的行为已导致乙财产损失，符合诈骗罪构成要件。

类比说明：如同盗窃后归还赃物仍构成盗窃罪，诈骗既遂后告知真相不影响定性，但可能影响量刑。

三、量刑影响角度：如实告知真相可作为从轻处罚情节

虽然诈骗既遂后告知真相不影响定罪，但在量刑时，法院可能将以下情节作为从轻处罚的考量因素：

1. 坦白情节：行为人主动告知真相，可能被认定为“坦白”，根据《中华人民共和国刑法》第六十七条第三款，可从轻处罚；
2. 退赃退赔：若行为人退还部分或全部赃款，可减少基准刑；
3. 认罪态度：行为人认罪悔罪，可能影响量刑幅度。

示例：在上述案例中，若甲在坦白后积极退还部分资金，法院可能在三年以下有期徒刑幅度内从轻处罚。

法律建议

1. 行为人角度：若已实施诈骗行为，应立即停止侵害，退还赃款，并主动向公安机关投案自首，争取从宽处理；
2. 被害人角度：若发现被骗，应立即收集证据（如聊天记录、转账记录等），向公安机关报案，并通过法律途径追讨损失。

结论：诈骗后说了实话，仍构成诈骗罪，但如实告知真相等情节可能影响量刑。如有具体案件或法律问题，可直接向我咨询。