若被劳改犯纠缠，首先应明确保护自身安全是首要原则，可采取以下措施应对：

1. 保持冷静，避免直接冲突
   遇到纠缠时，切勿因情绪激动与对方发生肢体或语言冲突，尤其是对方可能存在过激行为倾向时。可先通过语言明确拒绝（如“请停止纠缠，否则我将采取法律手段”），同时保持安全距离，观察对方反应。

2. 收集证据，固定侵权事实
   若纠缠行为持续或升级（如威胁、骚扰、跟踪等），需立即通过录音、录像、聊天记录、证人证言等方式固定证据。例如，若对方通过电话骚扰，可开启通话录音；若当面纠缠，可请周围人协助作证或拍摄视频。证据是后续维权的关键。

3. 向公安机关报案，寻求行政或刑事保护
   根据《治安管理处罚法》第四十二条，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或其他信息干扰他人正常生活的，或偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的，可处五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留。若对方行为构成威胁人身安全（如扬言伤害），可依据《刑法》第二百九十三条追究其寻衅滋事罪责任。
   报案时需提交证据材料，公安机关将根据情节轻重决定是否立案或采取行政处罚措施。

4. 申请人身安全保护令（如符合条件）
   若纠缠行为导致您面临现实危险（如跟踪至住所、工作场所），可依据《反家庭暴力法》向法院申请人身安全保护令。需提交证据证明存在“遭受家庭暴力或面临家庭暴力现实危险”的情形（即使对方非家庭成员，若符合“现实危险”标准，法院亦可受理）。保护令内容包括禁止对方接触、跟踪、骚扰您，违反者将面临罚款、拘留甚至刑事责任。

5. 通过民事诉讼主张权利
   若纠缠行为造成名誉损害、精神痛苦等后果，可依据《民法典》第一千零二十四条（名誉权）、第一千一百八十三条（精神损害赔偿）提起民事诉讼，要求对方停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失。诉讼时需提交证据证明侵权行为与损害结果的因果关系。

补充建议：

• 若对方曾因犯罪被判刑，可联系其服刑时的监狱或社区矫正机构（若已假释/缓刑），说明其出狱后继续实施违法行为的情况，要求机构加强监管或采取约束措施。
  
• 日常注意保护个人信息（如住址、联系方式），避免在公开平台泄露，减少对方纠缠的机会。
  

最后提醒：法律是保护自身权益的有力武器，但需以证据为基础、以程序为依托。若遇到紧急情况（如对方持械威胁），请立即拨打110报警，确保人身安全优先。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体应对方案。