跟随行为是否违法需根据具体情况判断。以下是对此问题的详细分析：
一、不构成违法的情况
合理目的且未造成困扰：
- 如果跟随行为是基于正当合理的目的，例如家长为保护未成年子女的安全进行适度跟踪，或在公共场所为保持与同行人不走散而跟随，且这种跟随没有对被跟随者的正常生活、工作等造成任何困扰或不良影响，那么这种跟随行为通常不构成违法。
特殊主体执行职务：
- 警察或便衣警察在执行职务时，可能需要进行跟踪以收集证据或抓捕犯罪嫌疑人。这种情况下的跟随行为是合法的，因为其目的是为了维护社会秩序和公共安全。
二、构成违法的情况
侵犯隐私权：
- 如果跟随行为具有窥探他人隐私的意图，例如为了获取他人不愿公开的私人生活细节、行动轨迹等信息，且在未经对方同意的情况下持续秘密跟踪，严重侵犯了他人的隐私权，那么这种行为可能构成民事侵权行为。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，此类行为可能面临五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
涉嫌骚扰：
- 如果跟随行为使对方产生了恐惧、不安等不良情绪，影响到其正常生活，且被跟随者明确表示反感和拒绝后，跟随行为仍不停止，那么这种行为可能构成对他人的骚扰。根据《治安管理处罚法》的相关规定，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，也将受到相应的行政处罚。
犯罪预备：
- 如果跟随行为是为实施犯罪（如抢劫、绑架等）做准备，那么这种跟随就属于犯罪预备阶段的行为。一旦后续实施了相应犯罪，将依据具体犯罪罪名和情节承担刑事责任。
三、法律建议与风险提示
- 尊重他人隐私和安全：在日常生活中，我们应尊重他人的隐私和人身自由，避免进行无端的跟随行为。如果确实需要跟随某人，应事先征得对方的同意，并确保不会对对方造成任何困扰或不良影响。
- 及时报警并寻求法律援助：如果发现自己被不法分子跟随，且感到自身安全受到威胁，应及时报警并寻求法律援助。警方将依法进行调查处理，以保护你的合法权益。
综上所述，跟随行为是否违法需根据具体情况判断。如果你有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。