核心结论：若遇到住酒店夫妻生活被拍并发外网的情况，应立即采取报警、固定证据、联系平台删除、追究侵权责任等措施来维护自身合法权益。以下是详细说明：

1. 立即报警：

   • 这种情况严重侵犯了你们的隐私权，甚至可能涉及传播淫秽物品等违法犯罪行为。第一时间向公安机关报案，让警方介入调查，锁定侵权人，这是后续维权的重要基础。警方可以通过技术手段追踪视频的来源、传播路径等，为后续处理提供有力证据。

2. 固定证据：

   • 尽可能收集和保存与侵权行为相关的所有证据。比如，记录视频传播的网址、平台、发布时间、发布者信息（如果有显示）等；对视频内容进行截图或录屏保存，确保证据的真实性和完整性。这些证据将在后续追究侵权人责任时起到关键作用。

3. 联系平台删除：

   • 尽快联系发布该视频的网络平台，向平台说明情况，要求平台立即删除侵权视频。根据相关法律法规，网络平台有义务对用户上传的内容进行审查，对于侵犯他人合法权益的内容应及时采取删除、屏蔽等措施。如果平台不作为，你们可以进一步向相关部门投诉平台。

4. 追究侵权责任：

   • 在确定侵权人后，你们可以通过法律途径追究其民事责任。侵权人可能需要承担停止侵害、消除影响、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。赔偿损失的范围包括你们因侵权行为所遭受的精神损害抚慰金等。如果侵权行为构成犯罪，侵权人还将面临刑事处罚。

5. 注意自身心理调适：

   • 遭遇这样的事情，你们可能会在心理上受到很大的冲击。要注意及时调整自己的心态，可以寻求家人、朋友的支持和安慰，也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，缓解心理压力，避免因心理问题影响正常生活。

在整个过程中，如果遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，都可以直接向我咨询，我会根据具体情况为你们提供详细、专业的法律建议。