刚交了房租但没签合同且不想租了，是否能退钱需视具体情况而定。以下是从不同角度进行的分析：

一、未实际入住的情况

如果双方只是达成了口头租赁约定，且您尚未实际入住，那么从公平合理的角度出发，您可以与房东协商退款事宜。因为在此情况下，您并未实际使用租赁房屋，房东继续占有租金缺乏合理依据。经过协商，房东有可能退还全部或部分房租。

二、已实际入住的情况

1. 形成事实租赁关系：

   • 即使没有签订书面合同，但如果您已经实际入住，那么双方之间已经形成了事实上的租赁关系。此时，如果您不想继续租赁，属于提前解除租赁关系，可能构成违约。
   • 由于没有书面合同约定违约责任，房东有权扣除一定租金作为补偿。具体扣除金额应根据房屋空置期、寻找新租客成本等因素合理确定。

2. 房东主张过高扣除金额：

   • 如果房东主张扣除的金额过高，您可以要求其提供相应损失的证据。如果房东无法提供充分证据，您有权拒绝过高扣除，并可以通过法律途径解决争议。

3. 协商与法律途径：

   • 在此情况下，建议您首先与房东进行友好协商，看是否能达成部分退款的共识。
   • 如果协商不成，您可以考虑向相关部门反映情况或收集证据向法院起诉，以维护自己的合法权益。

三、特殊情形下的退款

• 如果有证据证明房东存在违约行为，如未能提供符合正常使用标准的房屋或所提供房屋存在严重质量问题影响居住，那么您有权要求退款。

四、建议与注意事项

1. 保留证据：

   • 无论是否签订书面合同，都建议您保留好付款凭证、聊天记录等证据，以证明自己已支付房租及双方存在租赁意向等情况。

2. 友好协商：

   • 在处理此类纠纷时，友好协商往往是解决问题的最佳途径。尽量与房东保持沟通，寻求双方都能接受的解决方案。

3. 法律途径：

   • 如果协商无果，您可以考虑通过法律途径解决争议。在起诉前，请确保您已收集好充分证据，并了解相关法律程序和规定。

总结来说，刚交了房租但没签合同且不想租了，是否能退钱需根据具体情况判断。在处理此类纠纷时，建议您保持冷静、理性，并寻求专业法律帮助以维护自己的合法权益。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。