结论前置：在没有签订书面租赁合同的情况下，房租能否退还主要取决于双方的具体协商情况、是否存在法定可撤销或无效情形，以及您是否实际使用了房屋并给房东带来了合理信赖利益损失。以下是从不同角度的详细分析：
双方协商一致：
- 尽管没有书面合同，但如果房东和您通过口头或其他形式达成了租赁意向，并且在实际履行前，双方能够友好协商一致解除租赁关系，那么房东应当退还已收取的房租。这体现了民法中的自愿原则和公平原则。例如，您可以与房东沟通，说明自己刚交房租就不想租的原因，看房东是否愿意退还房租。
存在法定可撤销或无效情形：
- 如果租赁关系的成立存在欺诈、胁迫等不正当手段，您有权请求撤销该租赁关系，并要求退还房租。比如，房东虚假宣传房屋条件导致您误租，您有权主张撤销并退款。
- 若租赁的房屋属于违法建筑，或租赁行为违反了法律法规的强制性规定，导致租赁关系无效，您同样有权要求房东退还已交房租。这种情况下，租赁关系自始无效，房东无权保留房租。
实际使用了房屋：
- 如果您已经实际入住并使用了房屋，即使没有书面合同，根据公平原则，房租一般不能全额退还。租金应当按照实际使用的时间来计算，剩余部分由房东退还。例如，如果您已经住了几天，那么这几天的房租可能需要扣除，剩余部分房东应退还给您。
房东有合理信赖利益损失：
- 在某些情况下，房东基于您交付房租的行为产生了合理的信赖利益，并为此付出了成本。如果您无故要求退房且没有合理理由，可能需要承担一定的赔偿责任，这意味着房租可能无法全额退还。比如，房东为迎接您对房屋进行了整修或添置家具等，这些成本可能会从房租中扣除。
法律建议：
- 积极沟通：首先尝试与房东进行友好沟通，说明自己的情况和需求，看是否能够达成一致的解决方案。在沟通时，可以提出自己的合理诉求，并尝试理解房东的立场和利益。
- 保留证据：如果与房东沟通无果，或者存在欺诈、胁迫等情形，建议您保留好相关证据，如转账记录、聊天记录等，以便在需要时维护自己的合法权益。
- 增强法律意识：在未来的租赁活动中，务必重视合同的签订和条款的审查。即使是通过口头或其他形式达成租赁意向，也建议尽量以书面形式固定下来，明确双方的权利和义务，以避免潜在的纠纷和风险。
可能后果：
- 如果双方能够协商一致，那么房租的退还问题将得到妥善解决。
- 如果协商无果，且您无法提供充分证据证明租赁关系存在可撤销或无效情形，或者您已经实际使用了房屋并给房东带来了合理信赖利益损失，那么您可能需要承担一定的经济损失，即房租可能无法全额退还。
总之，房租能否退还取决于多种因素。建议您根据实际情况积极与房东沟通，并保留好相关证据以维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。