抚恤金和遗产不可以一起起诉，必须分别起诉。以下是对此问题的详细分析：
一、法律性质差异
抚恤金：
- 抚恤金是死者所在单位等给予死者近亲属和被扶养人的生活补助费，含有一定精神抚慰的内容。
- 抚恤金发生于死者死亡后，不属于遗产范畴。它是职工因工死亡后，所在单位给予死者家属或其生前被抚养人的精神抚慰和经济补偿，相当于生活费。
遗产：
- 遗产是公民死亡时遗留的个人合法财产，包括公民的收入、房屋、储蓄和生活用品等。
- 遗产是死者生前的财产，与抚恤金在性质上存在明显差异。
二、诉讼主体与法律关系
诉讼主体：
- 抚恤金的享有主体通常是死者的配偶、直系亲属以及死者生前主要或部分供养的人。
- 遗产的继承主体则是根据《中华人民共和国民法典》中关于遗产继承的规定来确定，包括法定继承人和遗嘱继承人。
法律关系：
- 抚恤金和遗产涉及不同的法律关系。抚恤金的处理主要依据相关政策和规定，而遗产的处理则遵循《中华人民共和国民法典》中关于遗产继承的相关规定。
- 由于法律关系不同，抚恤金和遗产在诉讼中不能合并处理。
三、实际操作与诉讼效率
实际操作：
- 在实际操作中，如果当事人对抚恤金和遗产的分配存在争议，需要分别就抚恤金和遗产提起诉讼。
- 法院会分别审理抚恤金和遗产案件，以确保每个案件的公正性和独立性。
诉讼效率：
- 虽然分别起诉可能会增加一些诉讼成本和时间，但这是为了确保每个案件都能得到公正、独立的审理。
- 合并起诉抚恤金和遗产案件可能会导致案件过于复杂，影响审理效率和质量。
四、建议与注意事项
明确诉求：
- 在提起诉讼前，当事人应明确对抚恤金和遗产的分配诉求，并准备相应的证据材料。
分别起诉：
- 根据法律规定和实际操作需要，当事人应分别就抚恤金和遗产提起诉讼，以确保每个案件都能得到公正、独立的审理。
咨询专业律师：
- 在处理抚恤金和遗产案件时，当事人可以咨询我这样的专业律师，以获取更具体的法律建议和指导。
总结来看，由于抚恤金和遗产在法律性质、诉讼主体与法律关系以及实际操作与诉讼效率等方面存在明显差异，因此它们不能一起起诉，必须分别起诉。如果你在此方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。