结论前置：逾期四个月是否会爆通讯录，取决于债权方的催收策略及合规性，但存在此风险。若遭遇不当催收，应积极维护自身合法权益。
一、逾期时间与催收方式的关系
短期逾期（一般三个月内）：
- 债权方通常通过内部催收部门进行电话、短信提醒，此时一般不会采取爆通讯录等极端手段。
中期逾期（三个月至六个月）：
- 债权方可能将催收业务外包给第三方公司。这些公司的催收手段可能更为激烈，包括但不限于短信、电话轰炸，甚至存在爆通讯录的风险。逾期四个月正处于这一阶段，因此存在被爆通讯录的可能性。
长期逾期（六个月以上）：
- 若前期催收无果，债权方可能选择通过法律途径追讨欠款，如起诉至法院。
二、爆通讯录的合法性与法律责任
- 侵犯隐私权：爆通讯录行为未经债务人同意，泄露其个人信息，并骚扰其联系人，严重侵犯了债务人和联系人的隐私权。根据《中华人民共和国民法典》中关于隐私权保护的规定，此类行为是违法的。
- 法律责任：若催收过程中包含侮辱、谩骂等言论，还涉嫌侵犯名誉权。债务人可收集证据，向相关部门举报，或通过法律手段维权，如起诉催收方侵犯隐私权、名誉权等。
三、建议与应对措施
及时沟通：
- 逾期后，应主动与债权方沟通，说明逾期原因，并表达还款意愿。可尝试协商新的还款计划，如延期、分期等，以减轻还款压力。
保护个人信息：
- 保持联系方式畅通，避免因更换号码或搬家导致债权方无法联系。若发现通讯录被泄露或遭骚扰，应立即收集证据（如通话记录、短信截图等）并报警处理。
了解法律法规：
- 债务人应熟悉相关法律条款，如《中华人民共和国民法典》中关于隐私权、名誉权保护的规定，以便在遭遇不当催收时能够迅速反应，有效维护自身权益。
正规渠道投诉：
- 面对不当催收，除报警外，还可向相关监管部门（如银保监会、消费者协会等）投诉，要求规范催收行为。
四、特殊情况考虑
- 债权方合规性：若债权方为正规金融机构，其催收行为通常受到严格监管，爆通讯录的风险相对较低。但若债权方为非正规机构或个人，其催收行为可能更加肆无忌惮。
- 债务金额大小：债务金额的大小也可能影响债权方的催收策略。对于大额债务，债权方可能更加积极地进行催收，包括采取爆通讯录等极端手段。
五、法律后果提示
- 若因爆通讯录等不当催收行为导致债务人或联系人遭受损失（如精神损害、名誉损害等），债务人或联系人有权要求催收方承担相应的法律责任，包括赔偿损失、赔礼道歉等。
作为赵文龙律师，我提醒您，面对逾期问题，应积极与债权方沟通并寻求解决方案，同时了解相关法律法规以维护自身权益。若您有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。