遇到因网赌导致工资卡被续冻的情况，确实会让人感到焦虑和不安，但请务必保持冷静，并按照以下步骤来处理：

一、了解冻结原因

首先，您需要明确工资卡被冻结的具体原因。这通常与银行或执法机构认为您的账户涉及非法活动（如网络赌博）有关。您可以通过联系银行客服或亲自前往银行网点，查询冻结的详细缘由以及相应的解冻程序。

二、配合调查

1. 与银行沟通：向银行说明您的情况，并询问需要提供哪些材料或信息以协助解冻。银行可能会要求您提供身份证明、收入证明或其他相关文件。

2. 配合执法机构：如果执法机构（如公安机关）介入调查，您应依法依规，主动配合调查。如实提供所需的信息和证物，切勿隐瞒或谎报。

三、采取整改措施

1. 停止赌博活动：立即停止所有与网络赌博相关的活动，这是解决问题的根本。

2. 参加戒赌课程：考虑参加戒赌课程或寻求专业心理咨询，以展示您的悔改之意。这有助于缓解法律压力，并表明您愿意改正错误。

3. 反省与自省：深入反省自己的行为，认识到网络赌博的违法性和危害性。确保自己不再重蹈覆辙，远离违法犯罪活动。

四、保护个人隐私和资金安全

在处理冻结问题的过程中，务必保护好自己的个人隐私和资金安全。切勿向不明身份的人员透露您的银行账户信息、密码等敏感信息。同时，确保您的通信方式安全可靠，避免信息泄露。

五、了解法律后果

根据《中华人民共和国刑法》和《治安管理处罚法》的相关规定，参与网络赌博可能面临严重的法律后果。包括但不限于有期徒刑、拘役、管制以及罚金等处罚。因此，务必认真对待此事，积极配合调查并采取整改措施。

六、寻求法律帮助

如果您在处理冻结问题的过程中遇到困难或疑问，可以考虑寻求法律帮助。咨询专业律师或法律机构，了解您的权利和义务，以及如何更好地维护自己的合法权益。

总之，遇到因网赌导致工资卡被续冻的情况时，请务必保持冷静、积极配合调查、采取整改措施并保护好自己的个人隐私和资金安全。同时，也要认识到网络赌博的违法性和危害性，远离此类活动。希望这些建议能对您有所帮助。