当您家被楼上漏水泡了，想要主张赔偿时，可以按照以下步骤来有序、有效地进行，以确保您的权益得到充分保护。

一、确定责任主体与漏水原因

首先，您需要通过专业检查来确定漏水的原因。这可能是由于楼上业主装修破坏了防水层、水管老化破裂，或者是开发商在建房时防水工程存在质量问题等。明确漏水原因后，您就可以确定责任主体，可能是楼上业主、物业或开发商。例如，如果漏水是由于楼上业主的装修或使用不当导致的，那么楼上业主应承担责任；如果是公共区域设施问题且物业未尽管理义务，那么物业需负责；如果房屋在质保期内且因建筑质量问题漏水，那么开发商应承担赔偿责任。

二、全面收集证据

在确定责任主体后，您需要全面收集证据来支持您的赔偿主张。这包括：

1. 影像记录：立即拍照或录像记录漏水位置、水流情况、受损范围及物品状态。这些影像资料将作为您主张赔偿的重要依据。
2. 保留物证与票据：保留被水浸泡的物品及其购买凭证、发票、保修卡等。这些物证和票据将帮助您评估损失并证明物品的价值。
3. 获取书面证明：向物业索取漏水报告，并保留专业人员出具的维修记录、鉴定报告等证明材料。这些书面证明将增强您主张赔偿的说服力。

三、计算损失并与责任方协商

接下来，您需要确定损失范围，并与责任方进行协商。损失范围可能包括：

1. 修复费用：如拆除、重新装修、防水处理等费用。
2. 物品损失：根据损坏程度和市场价值评估被水浸泡的物品损失。
3. 其他合理损失：如因不能居住而产生的临时住宿费用、精神损害赔偿等。

在确定损失范围后，您可以主动与责任方联系，提供证据并说明损失情况，协商赔偿金额和支付方式。如果双方能够达成一致，可以签订赔偿协议以明确各自的权利和义务。

四、寻求第三方鉴定与法律援助

如果协商不成或对损失有争议，您可以考虑寻求第三方鉴定机构的帮助。委托专业鉴定机构对漏水原因和损失进行鉴定，以确保结果具有法律效力。同时，如果您需要提起诉讼来维护自己的权益，可以撰写起诉状并整理证据材料，明确原告、被告信息，诉讼请求及事实和理由。必要时，您可以委托律师代理诉讼，以确保您的权益得到充分保护。

五、依法提起诉讼

如果协商和调解都无法解决问题，您可以依法向有管辖权的法院提起诉讼。在提交诉讼材料时，请确保起诉状和证据材料完整、准确。在诉讼过程中，积极陈述事实、回应答辩和质证，以确保法院能够全面了解案情并作出公正判决。

注意事项

在整个赔偿过程中，您需要注意以下几点：

1. 及时告知与固定证据：发现漏水后应及时告知责任方并采取措施防止损失扩大，同时妥善保留相关证据。
2. 了解法律法规：熟悉《民法典》中关于相邻关系、侵权责任等规定，为维权提供法律依据。
3. 保持冷静理性：在整个赔偿过程中保持冷静和理性，尽量通过友好协商解决问题，避免不必要的冲突和损失。

综上所述，当您家被楼上漏水泡了时，应明确责任主体和漏水原因，全面收集证据并与责任方协商赔偿事宜。若协商不成，则可寻求第三方鉴定并依法提起诉讼以维护自身合法权益。