不知情帮别人洗了500块钱，若能证明确实不知情，一般不会受到处罚；若无法证明，则可能面临一定的法律风险。以下从不同角度为你详细分析：

一、若能证明确实不知情

洗钱罪的构成要求主观上具有故意，即明知是毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益，为掩饰、隐瞒其来源和性质而实施相关行为。如果你确实不知情，比如有合理理由相信所涉钱款为合法所得，且没有参与任何掩盖资金来源等行为，那么缺乏洗钱罪的主观故意这一犯罪构成要件，不构成洗钱罪，一般不会受到处罚。

举例说明：小李在不知情的情况下，帮朋友小张转账了500元。后来警方调查发现这500元是某犯罪所得的部分收益。但小李能提供证据证明自己是在正常业务往来中，未察觉资金异常，也未参与任何掩盖资金来源的行为，且小张在请求转账时并未告知资金的真实来源。这种情况下，小李一般不会被处罚。

二、若无法证明自己不知情

1. 可能被认定为洗钱罪的共犯：如果无法证明自己不知情，司法机关可能会综合各种证据判断你是否应当知道这笔钱的性质。一旦被认定为应当知情，就可能面临刑事指控，被认定为洗钱罪的共犯。根据法律规定，洗钱罪一般处五年以下有期徒刑或者拘役，并处或单处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。不过，由于此次涉及金额仅为500元，数额较小，可能未达到洗钱罪的刑事立案标准，但仍有可能会面临行政处罚。

2. 可能面临行政处罚：即便不构成洗钱罪，但如果有证据证明你应当知道是黑钱仍提供帮助，虽500元金额小可能不构成洗钱罪，但可能违反《治安管理处罚法》，面临拘留、罚款等行政处罚。行政处罚一般不会像刑事犯罪那样留下案底，但也会对你的生活产生一定影响。

建议：

• 收集保留证据：如果你确实不知情，应尽快收集并保留能证明自己不知情的相关证据，如交易时的情况说明、他人的承诺、正常业务往来的凭证等，以备可能的调查。
• 如实陈述配合调查：如果已被调查，应如实向警方陈述自己的情况，配合调查，以证明自身清白。

如果你对不知情帮人洗钱后可能面临的法律情况、处罚标准等还有疑问，可以直接向我咨询，我会为你提供更详细的法律解答。