针对您提出的“土地被人占用盖猪圈怎么处理”的问题，这是一个涉及土地权益和物权保护的复杂情况，需要您采取一系列合理且合法的措施来维护自己的权益。以下是我为您提供的详细解答：
一、初步沟通与协商
- 尝试友好协商：
- 首先，您可以尝试与占用您土地盖猪圈的人进行友好沟通，明确指出其行为侵犯了您的土地权益，要求其停止侵害并返还土地。
- 在协商过程中，保持冷静和理性，避免情绪化冲突，同时尽量保留沟通记录，如短信、邮件或通话录音，以备后续需要。
二、寻求基层调解
- 向村委会或乡镇政府反映：
- 如果协商无果，您可以向当地的村委会或乡镇政府反映情况，请求他们介入调解。
- 在调解时，准备好相关证据，如土地使用证、土地承包合同等，以证明您对土地的合法使用权。
- 基层调解通常更为灵活和高效，有助于快速解决问题。
三、法律途径维权
- 提起民事诉讼：
- 如果调解仍然无法解决问题，您可以考虑向人民法院提起民事诉讼。
- 在诉讼前，确保收集并整理好所有相关证据，包括土地使用证明、猪圈建设情况、沟通记录等。
- 撰写起诉状，明确诉求，如要求对方停止侵害、返还土地、赔偿损失等。
- 按照法律规定的程序向有管辖权的基层法院提起诉讼，并等待法院的判决。
四、法律依据与赔偿
法律依据：
- 您的权益受到《中华人民共和国民法典》中物权编和侵权责任编的保护。猪圈作为您合法拥有的不动产或附属设施，您对其享有物权，包括占有、使用、收益和处分的权利。他人未经许可占用，属于无权占有，侵犯了您的物权。
- 同时，《中华人民共和国土地管理法》等法律也涉及农村土地使用，若猪圈所占用土地是您合法取得的宅基地附属用地或承包地等，他人占用行为可能违反土地管理相关规定。
赔偿范围：
- 如果占用行为给您造成了经济损失，如因无法正常使用土地导致的养殖损失等，您有权要求对方承担赔偿责任。
- 赔偿范围可能包括直接经济损失（如猪圈建设成本、养殖收益损失等）和间接经济损失（如因占用导致的其他商业机会丧失等）。
五、注意事项与后续处理
保持冷静与理性：
- 在整个处理过程中，保持冷静和理性至关重要。避免采取过激行为或言语冲突，以免加剧矛盾或导致法律后果。
关注后续处理：
- 即使成功拿回被占用的土地，也需要关注土地的后续处理情况。如果土地或猪圈在占用期间遭受了损坏，您可以要求对方进行合理赔偿。
- 同时，考虑是否需要对土地进行修复或重建猪圈等后续工作。
综上所述，面对土地被人占用盖猪圈的情况，您应首先尝试友好协商并保留证据；若协商无果，可寻求基层调解；若调解仍无法解决问题，则可通过法律途径维权。在整个过程中，保持冷静和理性至关重要，并密切关注后续处理情况以确保自身权益得到充分保障。