面对被邻居辱骂的情况，不建议采取直接“还击”的方式，而应通过合法途径来维护自己的权益。以下是从不同角度给出的分析和建议：
一、法律角度
人格权保护：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有生命权、身体权、健康权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权、婚姻自主权等权利。辱骂行为可能侵犯到您的名誉权，您有权要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
治安管理处罚：
- 如果邻居的辱骂行为情节较轻，可能构成违反治安管理的行为。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
刑事责任：
- 在极端情况下，如果辱骂行为严重到构成侮辱罪或诽谤罪，且情节严重，可能面临刑事责任的追究。但这种情况相对较少见，需要具体分析辱骂的内容、方式、影响等因素。
二、应对策略
保持冷静，避免冲突升级：
- 面对辱骂时，首先要保持冷静，不要因为情绪激动而做出过激的反应。避免与邻居发生直接的肢体冲突或言语上的激烈对抗，以免事态扩大。
收集证据：
- 尽可能收集邻居辱骂的证据，如录音、录像、目击者证言等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
与邻居沟通：
- 在情绪稳定后，可以尝试与邻居进行沟通，表达您的不满和受到的伤害。有时候，误解或冲突可能源于沟通不畅，通过沟通可能能够解决问题。
寻求第三方帮助：
- 如果沟通无果，或者邻居的行为持续且恶劣，您可以考虑寻求物业、居委会或警方等第三方的帮助。他们可以提供调解或介入处理，帮助您维护权益。
法律途径：
- 如果上述方法都无法解决问题，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。可以咨询专业律师（比如我），了解具体的法律程序和可能的赔偿方式，然后向法院提起诉讼。
三、注意事项
- 不要以暴制暴：直接“还击”可能引发更大的冲突和法律责任。
- 及时行动：不要拖延处理时间，以免证据灭失或事态扩大。
- 保护自己：在处理过程中，要注意保护自己的人身安全，避免受到进一步的伤害。
面对被邻居辱骂的情况，建议您保持冷静，通过合法途径来维护自己的权益。如果有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。