结论前置：在您描述的情况下，虽然证据丢失且医院检查未显示异常，但您仍有可能通过其他途径来维护自己的权益，不过维权难度会相对较大。以下是从不同角度给出的分析和建议。
一、法律背景与依据
在食品安全领域，我国有严格的法律法规来保护消费者的权益。根据《中华人民共和国食品安全法》等相关规定，食品生产经营者应当保证其生产经营的食品符合食品安全标准，如果食品中混有异物，或者不符合应当有的营养要求等，都可能构成违法行为。消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，有权向经营者或生产者要求赔偿损失。
二、证据缺失的挑战与应对
证据的重要性：
- 在法律纠纷中，证据是决定胜负的关键因素。您提到的“证据没了”确实是一个不利因素，因为这直接影响了您证明商家存在过错的能力。
尝试收集间接证据：
- 尽管直接证据（如异物本身、购买凭证等）可能已丢失，但您仍可以尝试收集其他间接证据来支持您的主张。例如，您可以寻找当时在场的其他顾客作为证人，或者查看奶茶店的监控录像（如果可能的话）。
- 另外，如果您在发现异物后立即拍摄了照片或视频，这些也可以作为辅助证据。
利用消费者权益保护机构：
- 您可以向当地的消费者权益保护机构投诉，他们可能会介入调查，并帮助您收集证据或协调解决纠纷。
三、医院检查无异常的处理
理解检查局限性：
- 医院检查未显示异常，并不意味着您没有受到损害。有些食物中毒或身体不适可能不会立即在医学检查中体现出来，或者可能属于慢性影响。
保留后续健康记录：
- 如果您在饮用奶茶后出现了任何不适或健康问题，即使当时医院检查未显示异常，也应保留后续的健康记录作为证据。
四、可能的法律后果与维权途径
民事赔偿：
- 如果您能够证明商家存在过错，并且该过错与您的损害之间存在因果关系，那么您有权要求商家进行民事赔偿。赔偿范围可能包括医疗费、误工费、精神损害抚慰金等。
行政处罚：
- 除了民事赔偿外，商家还可能面临行政处罚，如罚款、吊销营业执照等。这需要由相关的行政监管部门进行调查和处罚。
维权途径：
- 您可以先尝试与商家协商解决，如果协商无果，可以向当地的消费者权益保护机构投诉或寻求法律援助。
- 在必要时，您还可以向人民法院提起诉讼，通过法律途径来维护自己的权益。
五、建议与总结
增强证据意识：
- 在未来的消费过程中，建议您增强证据意识，及时保留购买凭证、拍摄照片或视频等，以便在发生纠纷时能够提供有力的证据。
及时寻求帮助：
- 如果您在维权过程中遇到困难或不确定如何操作，可以及时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。
虽然您目前面临证据缺失和医院检查无异常的挑战，但并不意味着您无法维护自己的权益。通过尝试收集间接证据、利用消费者权益保护机构以及及时寻求法律帮助，您仍有可能成功维权。