结论：自己不小心把汽车保险杠撞坏了，一般可以走保险，但是否有必要走保险需根据具体情况判断。以下是详细分析：

1. 是否可以走保险
   若您购买了车辆损失险（车损险），且事故属于保险责任范围（如单方事故、无第三方责任等），通常可以申请理赔。需注意：

   • 及时报案：事故发生后48小时内通知保险公司，否则可能影响理赔。
     
   • 提供证据：保留现场照片、事故认定书（如有）等材料。
     
   • 免赔额：部分保险合同可能约定免赔额，需自行承担部分损失。

2. 是否有必要走保险
   需综合以下因素判断：

   • 维修费用：若保险杠维修费用较低（如几百元），且次年保费可能因出险上涨（通常出险一次保费上涨约10%-20%），则自费维修更划算。
     
   • 保费影响：多次出险会导致保费显著上涨，若未来1-2年内无其他理赔需求，可权衡长期成本。
     
   • 保险条款：部分保险合同对“非事故性损坏”（如自己操作失误）可能有限制，需仔细阅读条款。

建议：

• 若维修费用接近或超过次年保费上涨金额，建议走保险；
  
• 若费用较低且车辆价值不高，可自费维修以避免保费上涨；
  
• 具体操作前可联系保险公司确认理赔流程及费用。
  

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