若仅因短期资金周转困难导致无法按时还房贷，可采取以下措施：
- 与银行协商延期还款：主动联系贷款银行，向其说明自身目前面临的资金困境，如突发疾病、失业等不可抗力因素或短期经营困难等。银行会根据具体情况，考虑给予一定的宽限期，在宽限期内不计收逾期利息，也不影响个人征信记录。但需注意，宽限期通常较短，且银行可能会要求提供相关证明材料。
- 申请调整还款计划：如果预计资金困难会持续一段时间，可向银行申请调整还款计划，例如延长贷款期限。延长贷款期限后，每月还款金额会相应减少，从而减轻还款压力。不过，延长贷款期限意味着总利息支出会增加，因为贷款利息是按照剩余本金和贷款期限计算的。
- 寻求亲友帮助：向亲朋好友说明情况，请求他们暂时提供资金支持，以度过难关。在借款时，应明确还款时间和方式，避免因借款问题影响人际关系。
若长期无力偿还房贷，可考虑以下方式：
- 转让或出售房屋：如果确实无法继续承担房贷还款责任，可以考虑将房屋转让或出售。在出售房屋前，需要与银行协商，结清剩余贷款。如果房屋市场价值高于剩余贷款金额，出售房屋后还可以获得一定的资金；如果房屋市场价值低于剩余贷款金额，即出现“资不抵债”的情况，可能需要与银行协商债务处理方式，如分期偿还剩余债务等。
- 银行拍卖房屋：当借款人连续多次逾期还款，银行多次催收无果后，银行有权向法院提起诉讼，申请拍卖抵押的房屋。房屋拍卖所得款项将优先用于偿还银行的贷款本息、罚息及相关费用。如果拍卖所得不足以偿还全部债务，借款人仍需承担剩余债务的偿还责任；如果拍卖所得有剩余，剩余部分将退还给借款人。但这种方式会对个人征信造成严重负面影响，且可能会面临一定的法律责任。