针对您房贷还了5个月后实在无力偿还的情况，我建议您从以下几个方向考虑并处理：

1. 及时与银行沟通，尝试协商还款方案
   首先，建议您尽快与贷款银行取得联系，说明您目前的经济困难情况。银行通常会根据借款人的实际情况，提供一定的宽限期或调整还款计划的可能性，比如延长贷款期限、降低月供金额等。关键点：沟通时需提供真实、详细的财务状况证明（如收入证明、负债情况等），以增加协商成功的概率。

2. 评估自身资产，考虑出售或出租房产
   如果协商无果，且您确实无力继续承担房贷，可以考虑出售房产以偿还贷款。若短期内难以出售，也可尝试将房产出租，用租金收入缓解还款压力。注意：出售房产前需了解市场行情，避免低价出售造成更大损失；出租时需签订规范的租赁合同，明确双方权利义务。

3. 了解法律后果，避免逾期影响信用
   房贷逾期不仅会产生罚息，还可能影响个人征信记录，进而影响未来的贷款、信用卡申请等。若长期逾期不还，银行有权通过法律途径追讨欠款，甚至拍卖房产。建议：尽量避免逾期，若已逾期，应尽快采取措施补救，如与银行协商、寻求亲友帮助等。

4. 寻求法律援助或债务重组
   如果您的情况较为复杂，或涉及多笔债务，可以考虑寻求法律援助或咨询专业机构进行债务重组。债务重组可以通过协商、调解等方式，帮助您与债权人达成新的还款协议，减轻还款压力。提醒：选择债务重组机构时需谨慎，避免陷入“高利贷”或“非法集资”等陷阱。

总结：面对房贷还款困难，建议您首先与银行积极沟通，尝试协商还款方案；同时评估自身资产，考虑出售或出租房产；了解法律后果，避免逾期影响信用；若情况复杂，可寻求法律援助或债务重组。希望这些建议能对您有所帮助，如有进一步疑问，欢迎随时向我咨询。