面对您朋友借钱后不还且跑路的情况，这确实是一个棘手的问题，但您仍然可以通过法律途径来维护自己的合法权益。以下是一些详细的步骤和建议，希望能帮助您妥善处理这一问题：

一、尝试友好沟通与协商

1. 直接沟通：

   • 首先，尝试通过电话、短信或社交媒体等方式直接联系您的朋友，明确表达您的诉求和担忧，提醒他借条上的还款日期、金额及逾期后果。
   • 有时候，借款人可能因临时资金困难而无法按时还款，通过沟通可能达成新的还款协议。

2. 第三方调解：

   • 如果直接沟通无效，您可以考虑邀请共同朋友或专业调解机构进行调解，以达成双方都能接受的还款方案。

二、保留关键证据

在采取任何法律行动之前，确保您已经保留了所有与借款相关的关键证据，包括但不限于：

1. 借条：

   • 确保借条内容完整，包含双方信息（姓名、身份证号等）、借款金额、用途、利息（如有）、借还款日期等关键信息。
   • 借条最好是书面形式，并由双方签字确认。

2. 转账记录：

   • 保存银行或支付平台的转账凭证，证明资金已经从您的账户转移到借款人的账户。

3. 聊天记录与通话录音：

   • 如果您与借款人之间有关于借款的聊天记录或通话录音，也应妥善保存，作为辅助证据。

三、发送书面催款通知

在协商未果后，您可以通过邮件、短信或正式信函的方式向借款人发送催款通知，明确列出借款事实、还款金额、期限及逾期责任。这有助于证明您已经采取了合理的催款措施。

四、寻求法律咨询与援助

如果上述方式均无效，您应考虑咨询专业律师，获取针对您个人情况的法律建议。律师可以帮您评估起诉的可行性、所需证据清单以及可能的法律后果。

五、申请支付令或提起诉讼

1. 支付令：

   • 如果债权债务关系明确且合法，您可以向基层人民法院申请支付令，要求对方限期还款。支付令是一种快速、简便的债权实现方式。

2. 提起诉讼：

   • 如果支付令无效或不适用，您需要准备起诉状及相关证据材料，向法院提起诉讼。
   • 在起诉状中，您应详细列明诉讼请求（如要求还款的金额、利息等）、事实和理由（包括借款经过、催款过程等）。
   • 注意确定管辖法院，通常是根据被告住所地或合同履行地来确定。

六、执行判决

如果法院判决您胜诉，而对方仍未履行还款义务，您可以在判决书规定的履行期限届满后向法院申请强制执行。法院可以采取查询、冻结、划拨银行存款，查封、扣押、拍卖财产等措施来确保您的合法权益得到维护。

七、考虑其他解决途径

除了法律途径外，您还可以探索调解、仲裁等非诉讼方式来解决纠纷。这些方式可能更加灵活高效，有助于保持双方关系（尽管在这种情况下可能已经较为紧张）。

总结与建议

面对朋友借款不还且跑路的情况，您应保持冷静理性，首先尝试友好协商解决；若协商无果，则需依法行事，通过法律途径来维护自己的合法权益。在整个过程中，务必妥善保留所有相关证据，并考虑寻求专业律师的帮助以确保法律程序的正确性和有效性。希望这些建议能对您有所帮助。