要证明继母在年代久远的情况下没有管过你，可以从经济支持、生活照顾、教育参与等多个方面收集证据。以下是一些具体的建议：
一、经济支持方面
家庭收支记录：
- 尝试寻找或回忆家庭过去的收支记录，如账本、收据等，这些记录可能显示继母是否为你支付过学费、生活费等。
- 如果家庭有共同的银行账户，可以查询银行流水，看是否有继母为你转账或支付费用的记录。
其他经济来源证明：
- 如果你在经济上主要依赖其他家庭成员（如生父、生母或其他亲戚），可以收集他们的支付记录或证言，证明继母没有为你提供经济支持。
二、生活照顾方面
邻居、亲戚的证人证言：
- 寻找当时与你同住的邻居或亲戚，他们可能目睹或了解继母是否参与你的日常生活照料，如饮食起居、生病护理等。
- 证人证言需要符合证据规则，证人最好能出庭作证，或者符合不出庭的法定情形（如年迈体弱、路途遥远等），但需提供书面证言或录音录像等。
个人回忆与记录：
- 尽量回忆并记录下继母未参与你生活照顾的具体事例，如你生病时是谁照顾的、日常饮食是谁准备的等。
- 这些个人回忆虽然主观性较强，但结合其他证据可以形成更完整的证据链。
三、教育参与方面
学校老师、同学的证言：
- 联系你当时的学校老师或同学，他们可能了解继母是否参与过你的学校事务，如家长会、学校活动等。
- 老师或同学的证言可以证明继母在教育方面是否履行了家长的角色与责任。
学校记录与文件：
- 查询学校是否有关于家长参与学校事务的记录或文件，如家长会签到表、学校活动照片等。
- 这些记录或文件可能间接证明继母是否参与过你的教育生活。
四、其他辅助证据
通信记录：
- 如果你与继母之间有通信记录（如书信、电子邮件等），可以查找其中是否提及抚养或照顾你的内容。
- 通信记录可以反映继母对你的态度和行为。
社区或机构记录：
- 查询社区或相关机构是否有关于你家庭情况的记录或报告，如社区走访记录、儿童保护机构报告等。
- 这些记录或报告可能包含继母是否履行抚养义务的信息。
五、注意事项
- 证据的真实性与合法性：确保所有收集的证据都是真实、合法的，不得伪造或篡改证据。
- 证据的关联性：证据需要与你要证明的事实（继母没有管过你）具有关联性，能够直接或间接证明这一点。
- 证据的充分性：尽量收集多方面的证据，形成完整的证据链，以提高证明力。
在收集证据的过程中，如果遇到困难或不确定如何操作，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议。