结论前置：
- 一般情况下，还款应按照实际借款金额（即到手金额）来还。
- 若合同中明确约定了借款金额与还款金额不一致，且该条款不违反法律法规，则需按合同约定还款，但这种情况可能涉及不公平条款或高利贷风险。
法律分析：
首先，我们需要明确的是，在借贷关系中，借款金额与还款金额应当保持一致，这是借贷关系的基本原则。当您从网贷平台借款时，如果合同上写的是一万，但实际到手只有五千，这很可能意味着存在“砍头息”或者其他不合理的费用扣除。
按照实际借款金额还款：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借贷双方应当明确借款金额、利率、还款期限等关键条款。如果实际到手的借款金额与合同约定的金额不符，且没有合理的解释（如手续费、服务费等且已明确告知并同意），那么借款人通常只需要按照实际借款金额来还款。
- 在这种情况下，如果您已经支付了基于一万的还款金额，而实际上只借到了五千，您有权要求网贷平台退还多收的款项，或者调整后续的还款计划。
按照合同约定还款（需谨慎）：
- 如果网贷合同中明确约定了借款金额为一万，且还款也是按照一万来计算，同时合同中还包含了关于手续费、服务费等额外费用的条款，并且这些条款在签订合同时已经明确告知您，您也同意了，那么从法律上讲，您可能需要按照合同约定来还款。
- 但是，这种情况需要特别谨慎。因为如果合同中的条款存在不公平、不合理或者违反法律法规的情况（如高利贷），那么这些条款可能是无效的。在这种情况下，您有权拒绝按照不合理的条款来还款，并可以通过法律途径来维护自己的权益。
风险提示与建议：
- 核实合同条款：在签订网贷合同时，一定要仔细阅读合同条款，特别是关于借款金额、利率、还款期限以及额外费用的部分。确保自己完全理解并同意这些条款。
- 保留证据：如果发现实际到手的借款金额与合同约定的金额不符，或者合同中存在不公平、不合理的条款，一定要及时保留相关证据（如合同、转账记录、聊天记录等）。
- 寻求法律帮助：如果您在网贷过程中遇到了问题，或者对合同条款有疑问，建议及时咨询专业律师（即向我咨询），以便更好地维护自己的权益。
举例说明：
假设您从某网贷平台借款，合同上写的是借款一万，但实际到手只有五千。如果合同中没有明确说明这五千与一万之间的差额是何种费用，且您也没有同意支付这样的费用，那么您只需要按照五千来还款。如果网贷平台坚持要求您按照一万来还款，您可以通过法律途径来维护自己的权益。