当合同中约定了违约金，但守约方实际上并未遭受损失时，违约金的计算和处理方式主要依据合同的具体约定以及相关法律法规。以下是对这一问题的详细解答：

一、违约金计算的基本原则

1. 依据合同约定：

   • 如果合同中明确规定了违约金的具体数目或计算方法，那么应首先按照合同约定来执行。违约金条款是合同的一部分，具有法律约束力。

2. 违约金的功能：

   • 违约金不仅具有弥补守约方预期利益损失的功能，还兼具惩罚违约行为的作用。即使守约方没有实际损失，只要违约行为存在，违约金条款就应生效。

二、无实际损失时的违约金处理

1. 按合同约定执行：

   • 在无实际损失的情况下，如果合同有明确约定，仍应按合同约定支付违约金。这是因为违约金条款本身就是为了约束双方行为，确保合同顺利履行而设定的。

2. 违约金过高的调整：

   • 如果约定的违约金比实际损失高出30%或更多，违约方有权请求法院或仲裁机构适当减少违约金。法院或仲裁机构在调整时，会综合考虑违约行为的情节、后果、合同履行情况、当事人过错程度以及预期利益等因素，以确保违约金的合理性和公平性。

三、相关法律法规的适用

1. 《民法典》的规定：

   • 根据《民法典》的相关规定，当事人主张约定的违约金过高请求予以适当减少的，人民法院应当以实际损失为基础，兼顾合同的履行情况、当事人的过错程度以及预期利益等综合因素，根据公平原则和诚实信用原则予以衡量，并作出裁决。

2. 法院调整违约金的考量因素：

   • 法院在调整违约金时，会考虑违约行为是否构成根本违约、违约方的过错程度、合同履行情况、守约方的预期利益以及市场风险等因素。即使无实际损失，但如果违约金约定明显过高，且违约方提出调整请求，法院也可能基于公平和诚信原则进行调整。

四、实际操作建议

1. 审查合同条款：

   • 在签订合同时，双方应仔细审查违约金条款，确保其合理性和公平性。如果违约金过高或过低，可以协商调整。

2. 保留相关证据：

   • 在合同履行过程中，双方应保留与违约行为相关的证据，以便在发生争议时能够证明自己的主张。

3. 及时寻求法律帮助：

   • 如果发生违约行为且双方对违约金的处理存在争议，应及时寻求法律帮助，通过法律途径解决争议。

综上所述，当合同中约定了违约金但守约方无实际损失时，违约金的计算和处理应首先依据合同约定。如果违约金过高，违约方有权请求法院或仲裁机构适当减少。在处理此类争议时，双方应遵守相关法律法规，确保违约金的合理性和公平性。