您好，关于录音遗嘱和书面遗嘱哪个更为准的问题，这实际上涉及到我国《民法典》中关于遗嘱效力的规定。

首先，需要明确的是，无论是录音遗嘱还是书面遗嘱（这里我们主要讨论自书遗嘱，因为它是书面遗嘱的一种常见形式），只要符合法律规定的条件，都是具有法律效力的。关键在于，当存在多份遗嘱且内容相抵触时，哪一份遗嘱应当被视为有效。

一、遗嘱的效力原则

根据《民法典》的相关规定，立遗嘱后，遗嘱人实施与遗嘱内容相反的民事法律行为的，视为对遗嘱相关内容的撤回。同时，立有数份遗嘱，内容相抵触的，以最后的遗嘱为准。这意味着，无论遗嘱是录音形式还是书面形式，只要它是遗嘱人最后所立的，且符合法律规定的条件，就应当被视为有效。

二、录音遗嘱与书面遗嘱的具体要求

1. 录音遗嘱：

   • 应当有两个以上见证人在场见证。
   • 遗嘱人和见证人应当在录音录像中记录其姓名或者肖像，以及年、月、日。

2. 书面遗嘱（自书遗嘱）：

   • 应当由遗嘱人亲笔书写，签名，并注明年、月、日。
   • 遗嘱内容应当清晰、明确，无歧义。

三、如何选择遗嘱形式

在选择遗嘱形式时，您应当考虑以下几点：

1. 个人偏好与习惯：有些人可能更习惯于书面表达，而有些人则可能更倾向于录音或录像形式。
2. 遗嘱内容的复杂性：如果遗嘱内容较为复杂，书面遗嘱可能更易于表述和保存。
3. 见证人的可用性：录音遗嘱需要两个以上见证人在场见证，因此您需要确保在立遗嘱时能够找到合适的见证人。
4. 法律规定的条件：无论选择哪种形式，都必须确保遗嘱符合法律规定的条件，否则可能被视为无效。

四、结论

综上所述，录音遗嘱和书面遗嘱在法律效力上并无优劣之分。关键在于哪一份遗嘱是遗嘱人最后所立的，且符合法律规定的条件。因此，在立遗嘱时，您应当根据自己的实际情况和需求选择合适的遗嘱形式，并确保遗嘱内容清晰、明确、无歧义，同时符合法律规定的条件。

如果您对遗嘱的效力或形式有任何疑问或担忧，建议咨询专业的法律人士或机构以获取更详细的指导和帮助。