没有借条只有口头约定，仍然可以起诉对方还钱。以下是从不同角度对此问题的详细分析：

一、法律角度：口头约定的法律效力

根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，民事法律行为可以采用书面形式、口头形式或者其他形式。这意味着，口头约定在法律上同样具有效力，只要双方意思表示真实，且不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗，口头约定就是有效的。在借贷关系中，即使没有书面借条，只要双方存在口头借贷合意，并且有证据证明款项已经交付，那么借贷关系就是成立的。

二、证据收集：如何证明口头约定及款项交付

虽然口头约定具有法律效力，但在诉讼过程中，举证责任在原告方。因此，为了证明口头约定的存在以及款项的交付，你需要收集并提交相关证据。这些证据可以包括：

1. 转账记录：通过银行或第三方支付平台提供的转账凭证，可以证明借款已经实际交付给借款人。
2. 聊天记录：包括短信、微信、电子邮件等形式的沟通记录。如果其中涉及借款的协商、确认或催收等内容，将有力佐证借贷事实。
3. 通话录音：如果双方在电话中讨论过借款事宜，并且录音内容清晰、合法，那么这也将成为一项有力的证据。
4. 证人证言：如果有第三方在场并听到了双方的口头约定，或者知道借款的事实，那么他们的证言也可能被法院采纳。

三、诉讼流程：如何提起诉讼

在决定起诉后，你需要按照法律规定的诉讼程序进行。这包括：

1. 撰写起诉状：明确列出原告、被告的基本信息，诉讼请求（如要求被告归还借款及利息），以及事实和理由（包括口头约定的内容、款项交付的情况等）。
2. 提交证据材料：将收集到的转账记录、聊天记录、通话录音等证据材料整理成册，并提交给法院。
3. 参与庭审：在法院安排的庭审日期出庭，陈述事实、提供证据，并回答法官和对方当事人的询问。

四、风险提示：诉讼可能面临的结果

虽然口头约定具有法律效力，并且你可以通过收集证据来证明借贷关系的存在，但诉讼结果仍然受到多种因素的影响。例如，如果证据不足或者存在矛盾，法院可能无法认定借贷关系的存在；如果对方提出有效的抗辩理由，如已经归还借款或者借款并未实际发生等，那么你的诉讼请求可能得不到支持。因此，在起诉前，你需要充分评估证据的充分性和诉讼的风险。

五、建议与总结

1. 尽量收集多方面证据：为了增强胜诉的可能性，你应该尽量收集多方面的证据来证明口头约定的存在以及款项的交付。这些证据应该相互印证，形成一个完整的证据链。
2. 咨询专业律师：虽然我可以为你提供法律咨询和指导，但每个案件的具体情况都有所不同。因此，在起诉前，如果你有任何疑问或者需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。
3. 保持冷静与理性：诉讼是一个复杂且耗时的过程。在诉讼过程中，你需要保持冷静与理性，不要因为情绪激动而做出不理智的行为。

综上所述，没有借条只有口头约定仍然可以起诉对方还钱。但为了确保诉讼的成功和自身权益的保障，你需要充分收集证据、遵循诉讼程序，并在必要时寻求专业律师的帮助。如果你有任何法律问题或者需要进一步的法律指导，请随时向我咨询。