即使打人一拳没有造成明显外伤，在一定条件下，被打者也是可以要求赔偿的。这主要基于打人行为对被打者可能造成的精神上的痛苦和困扰，以及由此产生的合理经济损失。以下是对此问题的详细分析：

一、法律基础

1. 《中华人民共和国民法典》的相关规定：

   • 第一千零一条：明确了侵权者在侵犯他人人格权（如名誉、尊严）时，需承担的民事责任形式，包括赔礼道歉、消除影响、恢复名誉等。
   • 第一千一百六十五条：确立了过错责任原则，即只要侵权者有过错并造成了损害，就应承担相应的侵权责任。这里的“损害”不仅限于物理性伤害，还包括精神层面的损害。
   • 第一千一百八十三条：明确规定了侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。

2. 《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定：

   • 殴打他人的行为本身就具有违法性，即使未造成明显伤害，也可能面临行政处罚，如拘留、罚款等。同时，该法也为受害者提供了通过法律途径解决纠纷并寻求赔偿的依据。

二、赔偿项目

在打人一拳未造成明显外伤的情况下，被打者可以要求的赔偿项目主要包括：

1. 医疗费：若因被打而进行了身体检查，即使未发现实际伤害，因此产生的合理医疗费用（如挂号费、检查费等）应由打人者承担。

2. 误工费：如果被打事件导致被打者因处理相关事宜（如就医检查、配合警方调查等）而耽误了工作，造成了收入损失，那么按照实际误工天数和收入标准计算的误工费也可以主张赔偿。

3. 精神损害抚慰金：打人这一暴力行为可能给被打者造成精神惊吓、心理创伤等不良影响。在这种情况下，被打者有权主张适当的精神损害抚慰金。但需要注意的是，精神损害抚慰金的数额通常会根据具体情节、对被打者精神影响的程度以及当地的经济生活水平等因素，由法院酌情判定。

三、操作建议

1. 及时报警：以便警方进行调查并制作笔录等证据材料，为后续的赔偿主张提供有力支持。

2. 收集证据：除了警方的笔录外，还可以收集其他证据，如证人证言、监控录像等，以证明打人行为的存在以及其对被打者造成的精神上的痛苦和困扰。

3. 协商与诉讼：在收集到足够证据后，可以与打人者协商赔偿事宜。如果协商不成，可以向法院提起民事诉讼来主张自己的合法权益。

最后需要强调的是，虽然理论上存在要求赔偿的可能性，但在实际操作中，主张精神损害赔偿的难度相对较大，需要被打者提供充分的证据来证明其遭受了精神上的痛苦和困扰。因此，在遇到类似问题时，建议及时向我咨询，以获取更准确的法律意见和帮助。